In this clinical trial, 8179 participants were randomized to a high dose (4 g/d) of an omega-3 fatty acid preparation consisting of purified EPA (icosapent ethyl) or mineral oil as a comparator. After a median follow-up of 4.9 years, icosapent ethyl resulted in a 25% reduction in the primary end point, a composite of cardiovascular events omega 3 dosage. From my understanding its most beneficial to dose at 1-2g a day of fish oil.I take life extension super omega 3 which one serving contains 2000mg of wild fish oil concentrate yielding 700mg of EPA and 500mg of DHA. So thats 1200mg of epa/dha and 800mg of other fish oil per 2 capsules. life extension says to take 2 capsules What Our Research Uncovered. A good Omega-3 supplement should contain at least 1500mg daily dose of Omega-3’s, which includes 800mg EPA and 600mg of DHA, and no additional ingredients. Most brands did not pass the above criteria. Some of the Omega-3 companies included the right ingredients, but had too little of Omega-3 fish oil, which is the But once I decide to sell its gone in auction and I move on, presumably buying the next one at lower price if market is down. I’ve found that thinking of the items as investments detracts from the enjoyment of the hobby. However TBH it’s taken years to get to this state of mind. machamp6650, Dries, cristos71 and 2 others like this. The findings implied that omega-3s from fish lowered blood levels of triglycerides, potentially reducing the risk of conditions like heart disease and cancer. Additional data over the ensuing These have always been thick watches, with some recent chronograph versions reaching a downright fat measurement of 18.87mm-thick. The 42mm version of the first generation Planet Ocean doesn’t approach this level of thickness at 14.5mm-thick, but the 45.5mm model is a hefty 17mm-thick. To compare, a 41mm-wide Seamaster Professional at the oCz4o6. Tran – nie ma chyba drugiego tak wartościowego produktu – z tak złym pijarem. Bardzo dobrze jest nam znane podejście sporej części społeczeństwa do tego specyfiku. Hm, w zasadzie gdyby ktoś mnie zmuszał w dzieciństwie do picia czegoś „na siłę”, też pewnie miałbym uraz. Taką małą traumę do przepracowania. Tym bardziej, że wtedy pewnie podawano słabo oczyszczony, śmierdzący tran… Na szczęście czasy się zmieniły… Pan Tabletka tran lubi – i jego stosowanie poleca jako element budowania odporności. W tym wpisie pomogę Ci wybrać najlepszy tran – według składu i zawartości, uwzględniając substancje pomocnicze. *** Wiedza dodatkowa: DHA i omega-3– jak wybrać najlepsze? Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka? Jak wspomagać naukę dziecka? *** Spis treściTran, olej z wątroby rekina, olej z ryb – czy to to samo?TranOlej z wątroby rekinaOlej z ryb Olej z algCo decyduje o jakości tranu i oleju z wątroby rekina?Tran i jeszcze witamina D?Czy trany są toksyczne i zanieczyszczone?Jak czytać to zestawienie?Tran i produkty tranopodobne – analiza:Tran HascoWskazania:Dawkowanie:Skład w 1 kapsułce:Tran Hasco – opinia Pana Tabletki:Möller’s Mój Pierwszy Tran NorweskiZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2,5ml):Möller’s Mój Pierwszy Tran Norweski – opinia Pana Tabletki:Möller’s Tran NorweskiZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (5ml):Möller’s Tran Norweski – opinia Pana Tabletki:Möller’s Gold Tran NorweskiZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (5ml):Möller’s Gold Tran Norweski – opinia Pana Tabletki:Möller’s Forte z tranemZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki):Möllers Forte z tranem – opinia Pana Tabletki:Möller’s Omega-3 RybkiZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 rybki):Möller’s Omega-3 Rybki – opinia Pana Tabletki:Tran z Rekina Domowa ApteczkaZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (10 ml):Tran z Rekina Domowa Apteczka – opinia Pana Tabletki:Tran z Dorsza Domowa ApteczkaZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (10 ml):Tran z Dorsza Domowa Apteczka – opinia Pana Tabletki:Multiomega 3 Junior Domowa ApteczkaZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (10 ml):Multiomega 3 Junior Domowa Apteczka – opinia Pana Tabletki:Iskial MaxTran norweski GalZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2,5ml):Tran Norweski Gal – opinia Pana Tabletki:Tran z Olejem Wiesiołkowym GalZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (4 kapsułki):Tran z Olejem Wiesiołkowym Gal – opinia Pana Tabletki:Tran w kapsułkach GalZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (4 kapsułki):Tran w kapsułkach Gal – opinia Pana Tabletki:Galomega Formuła IQZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (6 kapsułek):Galomega Formuła IQ – opinia Pana Tabletki:Children’s DHAZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2,5 ml):Children’s DHA – opinia Pana Tabletki:Max Tran 1000Zalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka):Max Tran 1000 – opinia Pana Tabletki:Max Tran PlusZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki):Max Tran Plus – opinia Pana Tabletki:Max Tran A+D+EZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka):Max Tran A+D+E – opinia Pana Tabletki:MioBio AlaskanZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 żelki):MioBio Alaskan – opinia Pana Tabletki:Mega TranZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki):Mega Tran – opinia Pana Tabletki:Doppelherz Active Tran na OdpornośćZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (4 kapsułki):Doppelherz Active Tran na Odporność – opinia Pana Tabletki:Eye QTran DorszowyZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka):Mega Tran – opinia Pana Tabletki:Tran Super KompleksZalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka):Mega Tran – opinia Pana Tabletki:BioMarine 1140Zastosowanie:Zalecane spożycie:Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki):BioMarine 1140 – opinia Pana Tabletki:To jaki ten tran wybrać? Tran, olej z wątroby rekina, olej z ryb – czy to to samo? Oczywiście nie. Każdy z tych olejów ma swoje właściwości. Tran To tylko i wyłącznie olej z wątroby dorsza i ryb dorszowatych. Zawiera: Witaminę D i A – odpowiedni poziom witaminy D jest ważny dla odporności. Kwasy omega 3 – DHA, EPA – udowodniono, że Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT) korzystnie działają na: układ nerwowy układ krwionośny odpornościowy Olej z wątroby rekina To olej z różnych gatunków rekinów (np.: grenlandzkiego). Ten olej zawiera: Alkiloglicerole – stymulują odporność. Skwalen – stymuluje odporność. Kwasy omega-3 – ale zawiera ich mniej niż tran – oleju z wątroby rekina NIE TRAKTUJEMY jako surowca dostarczającego KWASY OMEGA! Tylko jako produkt „odpornościowy”. Moje analizy produktów z olejem z wątroby rekina: Iskial – analiza i opinia. Ecomer – analiza i opinia. Preventic – analiza i opinia. Olej z ryb Tego to radziłbym unikać. To jest olej pozyskiwany z nie wiadomo-czego. Coś jak mięso ze ssaka – no wyobraź sobie, że kupujesz zmielone mięso w sklepie spożywczym – z opisem MIĘSO ZE SSAKA. Błe… Wadą – jest niewiadome źródło. Zaletą – cena. Te oleje z ryb są również głównym źródłem kwasów omega w innych suplementach (np. ciążowych). Oceniając zawartość kwasów omega – to preparuje się je w taki sposób – że są dużo wydajniejszym źródłem niż nieprzetworzony tran. Nie wiadomo-jakie źródło – nie oznacza, że są niebezpiecze/szkodliwe – muszą spełniać te same europejskie normy jakości co tran. Olej z alg Pewne gatunki alg mogą być alternatywnym źródłem – głównie kwasów omega-3. Taki olej jest pozbawiony posmaku ryby. To drogi surowiec – produkt końcowy jest drogi. Nie trzeba zabijać zwierząt. *** Co decyduje o jakości tranu i oleju z wątroby rekina? Przede wszystkim olej musi być świeży. Jak najświeższy. Jak to możesz sprawdzić? W preparatach zamkniętych w kapsułkach w zasadzie nie możesz – chyba, że je rozgryziesz (ale sam to robiłem kilka razy i do teraz mam traumę). Jedyna opcja to kupić tran w płynie – i powąchać, skosztować. Im świeższy olej – tym smak ryby i gorycz będzie mniejsza. Możesz też wybrać tran, albo olej z wątroby rekina lek – ale są to preparaty dostępne tylko w kapsułkach – natomiast kontroluje się ich jakość w pełnym okresie przydatności do spożycia. Tran i jeszcze witamina D? Część tych preparatów tranowych – zawiera witaminę D (naturalną lub syntetyczną, albo taką i taką). Rodzice często pytają – czy jeśli podaję dziecku tran – to trzeba jeszcze dodatkowo suplementować witaminę D z innego preparatu? To zależy – od kilku czynników (głównie od wieku dziecka, wagi i ilości podawanego oleju). Jak to ogarnąć? Trzeba, bazując na informacjach na opakowaniu, przeliczyć ile podajemy witaminy D z tranem – i w razie czego zmodyfikować dawkę tego drugiego preparatu z witaminą D. Jeśli masz jakąś wątpliwość – porozmawiaj z lekarzem, albo napisz w komentarzu – może będę mógł pomóc :] Czy trany są toksyczne i zanieczyszczone? W zeszłym roku przeszła fala paskudnych artykułów w internecie, szkalujących tran. Ot temat się klikał i przy okazji reklamowały się suplementy diety – oparte na oleju lnianym. Jeśli kupujesz tran (czy inne oleje pozyskiwane z ryb) od dobrego producenta – to w zasadzie możesz mieć pewność, że ten tran jest przebadany w kierunku obecności zanieczyszczeń (np.: na metale ciężkie) i posiada pod to odpowiednie certyfikaty, zgodne z normami UE. I nie ma tutaj znaczenia czy to tran, olej z wątroby rekina, czy olej z ryb. Każdy musi być przebadany i bezpieczny. Szczególnie te w suplementach dla dzieci. Już większe ryzyko zatrucia istnieje przy jedzeniu normalnych ryb ze sklepu – ich tak dokładnie się nie bada. Jak czytać to zestawienie? Podstawą jest podanie źródła oleju – dorsz/dorszowate albo olej z wątroby rekina. Im mniej substancji pomocniczych – tym lepiej (chociaż czasami to może być zaleta – jeśli dziecko inaczej nie wypije…). Im mniej cukru – tym lepiej. *** Tran i produkty tranopodobne – analiza: Tran Hasco Lek OTC – jedyny w tym zestawieniu (!), 60 kapsułek +-10zł. Wskazania: Produkt leczniczy stosowany: w profilaktyce i wspomagająco w leczeniu niedoborów witamin A i D, zwłaszcza u dzieci (wzmacnia kości i zęby, poprawia stan skóry i narządu wzroku), w zapobieganiu krzywicy, w zaburzeniach uwapnienia tkanki kostnej różnego pochodzenia, w łagodzeniu skutków menopauzy, takich jak osteoporoza, atrofia skóry i błon śluzowych. Jako środek wzmacniająco-regenerujący stosowany jest w okresie rekonwalescencji po przebytych schorzeniach osłabiających ogólną sprawność i odporność organizmu. Dawkowanie: U dorosłych zwykle stosuje się 2 do 4 kapsułek 2 razy na dobę. Dzieci od lat 4: 1 do 2 kapsułek na dobę. Skład w 1 kapsułce: Źródło kwasów tłuszczowych: Olej wątłuszowy (typ B) – 500mg Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 35 – 80mg EPA – 30 – 90mg Źródło oleju – wątroba z dorsza – OK. Zwróć uwagę na podane wartości – mamy tutaj ZAKRESY spodziewanej dawki (!). To sprawa związana z utratą wartości odżywczych z czasem. Nie ma takich informacji na kolejnych produktach. Witamina A – 300 – OK, występuje naturalnie w tranie. Witamina D – 30 – OK, występuje naturalnie w tranie. Pełny skład: olej z wątroby dorsza, skład otoczki żelatynowej: żelatyna, glicerol. Tran Hasco – opinia Pana Tabletki: Wszystko OK. Wzorcowy tran. Tylko kapsułki są mało wydajne :/ Jak każdy tran – im świeższy tym lepszy – tylko tutaj mamy to uwzględnione w dawkach. Jest lekiem – wiec kontroluje się mu jakość podczas całego okresu ważności. *** Möller’s Mój Pierwszy Tran Norweski Suplement diety, 250ml +-25zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: W 4 tygodniu życia dzienna dawka wynosi 2,5 ml dziennie. Następnie zaleca się stopniowy wzrost od 2,5 ml do 5 ml w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2,5ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza (!) Kwasy tłuszczowe omega-3: EPA – 200mg DHA – 300mg Jest źródło oleju – wątroba dorsza. Witamina D – na 2,5ml – jeśli trzeba, dopasuj dawkę. to optymalna dawka dla niemowląt. Witamina A – 125mcg OK Pełny skład: olej z wątroby dorsza (ryby). Möller’s Mój Pierwszy Tran Norweski – opinia Pana Tabletki: Na plus, że podane źródło oleju. Brak zbędnych składników pomocniczych. Generalnie to spoko tylko przy takim dawkowaniu za mało witaminy D. Trzeba dołożyć jeszcze niemowlakom. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (250ml +-25zł) *** Möller’s Tran Norweski Suplement diety, 250ml +- 25zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Dostępny jest w 4 wersjach smakowych: o aromacie naturalnym, cytrynowym, jabłkowym i owocowym. Zalecane spożycie: Dzieci powyżej 3 roku życia i dorośli 5ml dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (5ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza (!) Kwasy tłuszczowe omega-3: EPA – 400mg DHA – 600mg Jest źródło oleju – wątroba dorsza. Witamina D – na 5ml – jeśli trzeba, dopasuj dawkę. Witamina A – 250mcg Witamina E – 3mg OK Pełny skład: olej z wątroby dorsza (ryby), octan DL-alfa-tokoferylu (wit. E), przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli). Möller’s Tran Norweski – opinia Pana Tabletki: Na plus, że podane źródło oleju. Minimalna ilość składników pomocniczych. Generalnie to spoko. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (+- 25zł) *** Möller’s Gold Tran Norweski Suplement diety, 250ml +-25zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 5 ml. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (5ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza (!) Kwasy tłuszczowe omega-3: EPA – 400mg DHA – 600mg Jest źródło oleju – wątroba dorsza Witamina D – Odpowiednia dawka dla dorosłej osoby. Witamina A – 250mcg Witamina E – 3mg OK Pełny skład: Olej z wątroby dorsza (ryby), naturalny aromat, octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), przeciwutleniacz (mieszanina toferoli), cholekalcyferol (witamina D). Möller’s Gold Tran Norweski – opinia Pana Tabletki: Na plus, że podane źródło oleju. Minimalna ilość składników pomocniczych. Wysoka zawartość witaminy D. Dobry skład – mamy tutaj 2w1 – tran i witaminę D. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (+- 25zł) *** Möller’s Forte z tranem Suplement diety, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli i dzieci od 6 lat umiejące połknąć kapsułkę – 2 kapsułki. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki): Źródło kwasów tłuszczowych: Skoncentrowany olej z ryb – 900mg Tran – 300mg Kwasy tłuszczowe omega-3: EPA – 310mg DHA – 250mg Ta sama firma a w składzie mamy już olej z ryb a tran jest dodatkiem. Tych omeg jest mniej niż w płynnym tranie… Witamina D – Dla dorosłej osoby zdecydowanie za mało. Witamina E – 10mg OK Pełny skład: Skoncentrowany olej z ryb, żelatyna, olej z wątroby dorsza: ryby (tran), glicerol (substancja wiążąca), octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E), mieszanina tokoferoli (przeciwutleniacz), cholekalcyferol (witamina D). Möllers Forte z tranem – opinia Pana Tabletki: Kiepsko to wygląda – nie jest to czysty tran. Tran jest tutaj dodatkiem a głównym źródłem kwasów omega jest skoncentrowany olej z ryb.. Lepiej wybrać ten w płynie. *** Möller’s Omega-3 Rybki Suplement diety, 36 żelków +-25zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Produkt dostępny w 3 smakach: malinowy, pomarańczowo-cytrynowy, owocowy. Zalecane spożycie: Dzieci powyżej 3 roku życia i dorośli 2 żelowe rybki. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 rybki): Źródło kwasów tłuszczowych: Skoncentrowany olej z ryb (!) Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 300mg EPA – 100mg To nie jest TRAN. W składzie mamy olej z ryb. Witamina D – Dawka dla malutkiego dziecka – dla 3 latka – zalecane jest średnio na dobę (w okresie jesień, zima). Pełny skład: skoncentrowany olej z ryb, substancje słodzące (ksylitol, sorbitol), woda oczyszczona, żelatyna, regulator kwasowości: cytrynian trisodowy, przeciwutleniacz: kwas jabłkowy, aromat, barwnik: karmin, cholekalcyferol (witamina D3). Möller’s Omega-3 Rybki – opinia Pana Tabletki: *** Tran z Rekina Domowa Apteczka Suplement diety, 250ml +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Produkt dostępny w 3 smakach: malinowym, mango i brzoskwini, jabłkowym. Zalecane spożycie: Dzieci powyżej 3 lat i osoby dorosłe: 2 łyżeczki dziennie (10 ml) przed lub po posiłku. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (10 ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby rekina – 2022mg w tym alkiliglicerole – 404mg TO NIE JEST TRAN – tylko olej z wątroby rekina! Nazwa wprowadza w błąd, ale sam olej z wątroby rekina jest OK (tylko nie jest tranem). Witamina D – Dawka jest konkretna. W profilaktyce niedoboru powinna być wystarczająca dla większości dzieciaków (oczywiście warto to skonsultować). Cynk – 3mg OK Selen – 16,4mcg OK – ale nie można z nim przesadzić. Pełny skład: EmulOil [substancja wypełniająca (maltitole), olej z wątroby rekina, woda, aromaty w tym aromat naturalny malinowy, substancje zagęszczające (sól sodowa oktenylobursztynianu skrobiowego, guma ksantanowa), emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych)], woda, przeciwutleniacz (kwas askorbinowy), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja konserwująca (sorbinian potasu), przeciwutleniacz (octan DL-alfa tokoferylu), tlenek cynku, przeciwutleniacz (palmitynian askorbylu), substancja słodząca (glikozydy stewiolowe), barwnik (koszenila), cholekalcyferol, selenian (IV) sodu. Tran z Rekina Domowa Apteczka – opinia Pana Tabletki: Na minus – nazwa wprowadza w błąd – chwyt marketingowy – bo tran się lepiej kojarzy. A rekiny to ze szczękami głównie… To coś jak sprzedawać mięso z kurczaka, opisane jako kaczka 😉 Mamy sporo substancji pomocniczych – bo produkt ma formę syropu-emulsji. Ma to być łatwiejsze do przełknięcia dla dziecka. Na plus bo nie ma cukru. Dla mnie pierwszy wyborem – będzie czysty olej. Ale jeśli dziecko odmawia – to warto ten produkt rozważyć – jeśli szukasz oleju z rekina, a nie tranu. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (250ml +-30zł) *** Tran z Dorsza Domowa Apteczka Suplement diety, 250ml +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dzieci powyżej 3 lat i osoby dorosłe: 2 łyżeczki dziennie (10 ml) przed lub po posiłku. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (10 ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z dorsza – 2000mg Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 200mg EPA – 160mg No i tutaj mamy faktycznie tran. Chociaż kwasów omega nie za wiele. Witamina D – No i tak jak wyżej mamy konkretną dawkę witaminy D. Pełny skład: EmulOil [substancja wypełniająca (maltitole), olej z dorsza, woda, aromaty w tym aromat naturalny cytryny i limonki, substancje zagęszczające (sól sodowa oktenylobursztynianu skrobiowego, guma ksantanowa), emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych)], woda, przeciwutleniacz (kwas askorbinowy), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja konserwująca (sorbinian potasu), przeciwutleniacz (alfa-tokoferol), przeciwutleniacz (palmitynian askorbylu), barwnik (ryboflawina), cholekalcyferol. Tran z Dorsza Domowa Apteczka – opinia Pana Tabletki: W tym przypadku nazwa odpowiednia – mamy do czynienia z tranem. Mamy sporo substancji pomocniczych – bo produkt ma formę syropu-emulsji. Ma to być łatwiejsze do przełknięcia dla dziecka. Na plus bo nie ma cukru Dla mnie pierwszy wyborem – będzie czysty olej. Ale jeśli dziecko odmawia – to warto ten produkt rozważyć. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (250ml +-30zł) *** Multiomega 3 Junior Domowa Apteczka Suplement diety, 250ml +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dzieci powyżej 3 lat i osoby dorosłe: 2 łyżeczki dziennie (10 ml) przed lub po posiłku. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (10 ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z ryb morskich Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 250mg EPA – 376mg Przynajmniej nie ma w nazwie słowa tran. Nie zawiera wcale dużo tych omeg w porównaniu do tranu. Nie czytam dalej… Witamina D – Przynajmniej Witamina D w dobrej dawce. Witamina K – 37,5mcg Cynk – 3mg Jod – 45mcg Witamina B1 – 0,55mg Witamina B2 – 0,7mg Niacyna – 8mg Witamina B6 – 0,7mg Kwas foliowy – 100mcg Witamina B12 – 1,25mcg Biotyna – 25mcg Kwas pantotenowy – 3mg … Pełny skład: EmulOil [substancja wypełniająca (maltitole), olej z ryb morskich zawierających wysoki poziom kwasów Omega-3, woda, aromat naturalny, substancje zagęszczające (sól sodowa oktenylobursztynianu skrobiowego, guma ksantanowa), emulgator (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych)], woda, kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, octan DL-alfa-tokoferyiu, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), tlenek cynku, d-pantotenian wapnia, substancje konserwujące (benzoesan sodu, sorbinian potasu), przeciwutieniacz (palmitynian L-askorbylu), chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, chlorowodorek tiaminy, octan retinylu, kwas pteroilomonogiutaminowy, jodek potasu, D-biotyna, cholekalcyferol, cyjanokobalamina. Multiomega 3 Junior Domowa Apteczka – opinia Pana Tabletki: Masz wybór – możesz wybrać źródło kwasów omega – wiadomego pochodzenia. Olej z ryb to po prostu tani surowiec. A do tego producent kusi dzieciaki wizerunkiem świnki Peppy! Słabo. *** Iskial Max Suplement diety, 120 kapsułek +-35zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Tran norweski Gal Suplement diety, 250ml +-25zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Produkt występuje w 2 wersjach smakowych: o aromacie naturalnym i cytrynowym. Zalecane spożycie: Dorośli i dzieci powyżej 3. roku życia: pół łyżeczki (2,5 ml) dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2,5ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 903mg Kwasy tłuszczowe nasycone – 543mg Kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 849mg, w tym: Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 253mg EPA – 207mg Kwasy tłuszczowe omega-6: 84mg Mamy podane, źródło. Fajnie rozpisane poszczególne rodzaje kwasów tłuszczowych. Witamina D – Mało, ale prawdopodobnie to ta naturalnie występująca witamina. Witamina A – 690mcg Witamina E – 9mg OK Pełny skład: olej z wątroby dorsza, octan DL-alfa-tokoferylu. Tran Norweski Gal – opinia Pana Tabletki: Po prostu tran. Do tego minimum składników i polski producent. Dobry preparat. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (250ml +-25zł) *** Tran z Olejem Wiesiołkowym Gal Suplement diety, 60 kapsułek +-10zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 2 razy dziennie po 2 kapsułki podczas posiłków. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (4 kapsułki): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza zimnotłoczony olej z nasion wiesiołka – 690mg Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 336mg Kwasy tłuszczowe nasycone – 22mg Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 844mg, w tym: Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 76mg EPA – 64mg Kwasy tłuszczowe omega-6: GLA – 64mg Ciekawe połączenie – mamy więcej NNKT, bo i kwasy omega-3 i omega-6. Podane źródło oleju. Witamina D – Znikoma ilość Witamina A – 210mcg Witamina E – 9mg OK Pełny skład: olej z wątroby dorsza, zimnotłoczony olej z nasion wiesiołka, octan DL-alfa-tokoferolu, składniki otoczki: żelatyna , glicerol (substancja wiążąca), kwasy tłuszczowe wielonienasycone w tym omega-3 (DHA i EPA), omega-6 (GLA), kwasy tłuszczowe jednonienasycone, kwasy tłuszczowe nasycone, witamina E (ekwiwalent alfa-tokoferolu), witamina A (ekwiwalent retinolu), witamina D. Tran z Olejem Wiesiołkowym Gal – opinia Pana Tabletki: Tylko tran + olej z wiesiołka – fajne połączenie. Ja wolałbym to wypić po prostu z butelki – mogę wtedy organoleptycznie sprawdzić świeżość. I wychodzi wydajniej. Ale generalnie OK. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (60 kapsułek +-10zł) *** Tran w kapsułkach Gal Suplement diety, 150 kapsułek +-15zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 2 razy dziennie po 2 kapsułki podczas posiłków. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (4 kapsułki): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza Kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 552mg Kwasy tłuszczowe nasycone – 332mg Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 516mg, w tym: Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 154mg EPA – 126mg Kwasy tłuszczowe omega-6: 52mg Mamy podane, źródło. Fajnie rozpisane poszczególne rodzaje kwasów tłuszczowych. Witamina D – Niewiele Witamina A – 420mcg OK Pełny skład: olej z wątroby dorsza, żelatyna pochodzenia zwierzęcego, substancja wiążąca (glicerol). Tran w kapsułkach Gal – opinia Pana Tabletki: Ot tran w kapsułkach bez dodatków. I polski producent. Jeśli ktoś nie trawi tranu w butelce – to ma tutaj alternatywę. Ale dla porządku przypominam – w kapsułkach mamy dostępny tran zarejestrowany jako lek. Generalnie OK. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (150 kapsułek +-15zł) *** Galomega Formuła IQ Suplement diety, 150 kapsułek +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 3 razy dziennie po 2 kapsułki podczas posiłków. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (6 kapsułek): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej rybi Olej z nasion ogórecznika Kwasy tłuszczowe Omega-3: EPA – 627mg DHA – 195 mg Kwas tłuszczowy Omega-6: GLA 67,5mg Niestety nie ma podanego źródła – kolejny olej z ryb.. Pełny skład: mieszanina oleju rybiego i oleju z ogórecznika, żelatyna, glicerol (substancja wiążąca). Galomega Formuła IQ – opinia Pana Tabletki: To nie jest tran ale też tranu nie udaje. Nazwa ewidentnie wskazuje, że chodzi o wysoką zawartość kwasów omega i to tutaj znajdziemy. Bez zbędnych dodatków. Ale niestety nie ma podanego źródła oleju. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (150 kapsułek +-30zł) *** Wiedza dodatkowa: DHA i omega-3 – jak wybrać najlepsze? Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka? Jak wspomagać naukę dziecka? *** Children’s DHA Suplement diety, 237ml +-140zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dzieci od 1 roku życia: 1/2 łyżeczki dziennie (2,5ml). Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2,5 ml): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 255mg EPA – 170mg Jest źródło – OK – i ma to być dziki dorsz. Witamina D – Dzięki za szczerość Witamina A – 35-138mcg OK Pełny skład: oczyszczony olej z wątroby dorsza arktycznego, naturalny aromat truskawkowy, wyciąg z rozmarynu (środek konserwujący), d-alfa tokoferol. Children’s DHA – opinia Pana Tabletki: Hm, ten preparat kosztuje ponad 100zł za butelkę – płacimy za dzikiego dorsza. Zakładając, że i tak każdy z tych olejów musi mieć kontrolowaną zawartość zanieczyszczeń – nie wiem czy ta różnica jest warta takiej ceny. Ale skład wygląda OK. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (237ml +-140zł) *** Max Tran 1000 Suplement diety, 60 kapsułek +-15zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 kapsułka 1 raz dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka): Olej z wątroby rekina 1000mg, w tym: Alkiloglicerole – 190mg Jest źródło i standaryzacja na konkretny składnik – OK. Ale to nie jest tran! Witamina D – Niewiele jak dla dorosłej osoby Witamina A – 396mcg Witamina E – 6mg OK Pełny skład: olej z wątroby rekina, żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, Witamina A, Witamina E, Witamina D. Max Tran 1000 – opinia Pana Tabletki: Na minus – nazwa wprowadza w błąd – chwyt marketingowy – bo tran się lepiej kojarzy. Przypominam, że tran to tylko i wyłącznie olej z wątroby dorsza i ryb dorszowatych. W kategorii olejów z wątroby rekina, całkiem nieźle. Plus za standaryzację. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (60 kapsułek +-15zł) *** Max Tran Plus Suplement diety, 30 kapsułek +-5zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 kapsułka 2 razy dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki): Olej z wątroby rekina 500mg, w tym: Alkiloglicerole – 100mg Skwalen – 8,5mg Jest źródło i standaryzacja na konkretne składniki – OK. Ale to nie jest tran! Witamina D – Niewiele jak dla dorosłej osoby Witamina A – 800mcg Witamina E – 12mg OK Pełny skład: olej z wątroby rekina, żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, octan DL-alfa tokoferylu, palmitynian retinylu, cholekalcyferol. Max Tran Plus – opinia Pana Tabletki: I znowu minus za nazwę. To nie jest tran. Plus za standaryzację. W porównaniu do poprzedniego preparatu mamy mniej oleju z wątroby rekina, niższą zawartość alkilogliceroli i dodatkowo skwalen. Czy nie lepiej zrobić jeden produkt z wysoką zawartością wszystkich składników? Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (30 kapsułek +-5zł) *** Max Tran A+D+E Suplement diety, 60 kapsułek +-10zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 kapsułka 1 raz dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka): Olej z wątroby rekina 500mg, w tym: Alkiloglicerole – 100mg Skwalen – 8,5mg To nie jest tran! Plus za standaryzację. Witamina D – Niewiele jak dla dorosłej osoby Witamina A – 220mcg Witamina E – 6mg OK Pełny skład: olej z wątroby rekina, żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, Witamina A, Witamina E, Witamina D. Max Tran A+D+E – opinia Pana Tabletki: Na minus – nazwa wprowadza w błąd. I nie tylko dlatego, że nie jest to tran. Sugeruje ona również wyższą zawartość witamin, a mamy tutaj najniższą dawkę spośród preparatów tego producenta. Niestety wypada najsłabiej. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (60 kapsułek +-10zł) *** MioBio Alaskan Suplement diety, 30 żelek +-20zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dzieci powyżej 3 roku życia: 2 żelki dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 żelki): Źródło kwasów tłuszczowych: Olej z wątroby dorsza 200mg Olej z wątroby rekina 150mg w tym alkiloglicerole – 30mg Kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 23,2mg EPA – 17,4mg Podane źródła olejów – super. Witamina D – Mało Witamina A – 120mcg OK Olej z wiesiołka – 48mg OK Inulina – 120mg Naturalny prebiotyk – OK. Skład: syrop glukozowy, cukier, woda, żelatyna wieprzowa, olej z wątroby dorsza, olej z wątroby rekina, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, inulina, olej z wiesiołka, witamina A (octan retinylu), witamina D (cholekalcyferol), sorbitol (substancja utrzymująca wilgotność), barwniki: beta-karoten, koszenila, E141(ii), wyciąg z krokosza barwierskiego-Carthamus, wosk carnauba i/lub wosk pszczeli (substancja glazurująca), aromaty. MioBio Alaskan – opinia Pana Tabletki: Syrop glukozowy i cukier na pierwszym miejscu składu – dla mnie skreślają ten produkt. . *** Mega Tran Suplement diety, 60 kapsułek +-10zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli i dzieci powyżej 4. roku życia: 2 kapsułki dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki): Olej rybi z wątroby dorsza 540mg, w tym kwasy tłuszczowe omega-3: DHA – 48mg EPA – 42mg Mamy podane źródło – OK. Witamina D – Niewiele, ale może to ta naturalna. Witamina A – 162mcg OK Pełny skład: olej rybi z wątroby dorsza, żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć – glicerol, woda oczyszczona. Mega Tran – opinia Pana Tabletki: Tran w kapsułkach bez dodatków. Jeśli ktoś nie trawi tranu w butelce/płynie – to ma tutaj alternatywę. Generalnie OK. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (60 kapsułek +-10zł) *** Doppelherz Active Tran na Odporność Suplement diety, 120 kapsułek +-15zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 2 kapsułki 2 razy dziennie po posiłku. Dzieci od 6 roku życia: 1 kapsułka 2 razy dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (4 kapsułki): Olej rybi z wątroby dorsza 1200mg, w tym kwasy tłuszczowe omega-3: DHA + EPA – 240mg Mamy podane źródło – OK Witamina D – Niewiele, ale to może ta naturalnie występująca. Witamina A – 480mcg OK Pełny skład: olej z wątroby dorsza (o naturalnej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin A i D3), żelatyna, substancja utrzymują wilgoć: glicerol. Doppelherz Active Tran na Odporność – opinia Pana Tabletki: Tran w kapsułkach bez dodatków. Jeśli ktoś nie trawi tranu w butelce/płynie – to ma tutaj alternatywę. Generalnie OK. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (120 kapsułek +-15zł) *** Eye Q Suplement diety, płyn 200ml +-50zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. 400 kapsułek +-150zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. *** Tran Dorszowy Suplement diety, 100 kapsułek +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 kapsułka dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka): Olej rybi z wątroby dorsza 462mcg Mamy podane źródło – OK Witamina D – Niewiele Witamina A – 375mcg OK Pełny skład: dorszowy tran, otoczka kapusłki: żelatyna (zwierzęca), glicerol roślinny (z oleju z ziarna palmowego i oleju kokosowego), witamina A z tranu dorszowego, witamina D z tranu dorszowego. Mega Tran – opinia Pana Tabletki: Tran w kapsułkach bez dodatków. Ale nie ma podanej zawartości kwasów omega-3. A w tej cenie to można by się spodziewać wyszczególnienia podstawowych informacji ;/ Jeśli ktoś nie trawi tranu w butelce/płynie – to ma tutaj alternatywę. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (100 kapsułek +-30zł) *** Tran Super Kompleks Suplement diety, 60 kapsułek +-50zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dorośli: 1 kapsułka dziennie. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (1 kapsułka): Kwasy omega-3: EPA – 202mg DHA – 185mg Tran 1250mg, w tym: EPA – 130mg DHA – 119mg Witamina A – 375mcg Witamina D3 – Koncentrat ryb morskich (sardynki, sardela, makrela) 180mg, w tym: EPA – 68mg DHA – 29mg Koncentrat kwasu dokozaheksaenowego (z tuńczyka) 79mg, w tym: EPA – 4mg DHA – 37mg Witamina A – 531mcg Witamina D3 – Mamy podane źródło – OK Ładnie rozpisane źródła kwasów omega. Witamina D – OK Witamina A – 906mcg OK Pełny skład: kwas eikozapentaenowy (EPA), kwas dokozaheksaenowy (DHA), witamina A (palmitynian retinylu), witamina D3 (cholekalcyferol), tran, koncentrat ryb morskich (sardynki, sardela, makrela), koncentrat kwasu dekozaheksaenowego (z tuńczyka), otoczka kapsułki żelowej (żelatyna zwierzęca, glicerol roślinny (z oleju z ziarna palmowego i oleju kokosowego)), przeciwutleniacz: meiszanina tokoferoli. Mega Tran – opinia Pana Tabletki: Tran w kapsułkach z dodatkami kwasów omega. Łączna dawka witaminy D – na plus – czyli typowa dawek podtrzymująca, poza sezonem dla zdrowej osoby bez niedoborów. Generalnie OK. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (60 kapsułek +-50zł) *** BioMarine 1140 Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, 60 kapsułek +-65zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zastosowanie: Do postępowania dietetycznego w niedożywieniu organizmu człowieka tłuszczami złożonymi, równolegle z leczeniem: infekcji, chorób autoimmunologicznych, zaburzeń morfologii krwi. Zalecane spożycie: 2-4 kapsułki dziennie (dokładne zalecane spożycie znajdziesz w wyciągu informacyjnym u producenta). Produkt dostępny również w wersji płynnej: 2 kapsułki = 2,5ml płynu. Cenę BioMarine w płynie sprawdzisz tutaj. Skład zalecanej dziennej porcji do spożycia (2 kapsułki): Olej z wątroby 4 gatunków tasmańskich rekinów głębinowych, w tym: Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 960mg Kwasy tłuszczowe nasycone 680mg alkiloglicerole – 480mg skwalen – 480mg NNKT omega-3 – 100mg OK – podane źródło oleju i zawartość konkretnych składników. Witamina D – Niewiele, to ta występująca naturalnie Witamina A – 188mcg OK Pełny skład: olej z wątroby 4 gatunków tasmańskich rekinów głębinowych; składniki otoczki: żelatyna (substancja żelująca), glicerol (substancja utrzymująca wilgoć), woda. BioMarine 1140 – opinia Pana Tabletki: Tak dla porządku – ten olej to nie jest tran, tylko olej z wątroby rekina. Ale tak jest komunikowany więc ok. Na plus, że mamy standaryzowany produkt: Alkiloglicerole i skwalen na plus Natomiast obserwując całą otoczkę marketingową i cenę – to mam mieszane odczucia. Czyli – nie sądzę, żeby to był zły produkt – ale mam wrażenie, że realne działanie oleju z rekina – nie ma szans spełnić tego, co obiecuje marketing. Natomiast widać to w cenie – jest z 3 razy drożej niż klasyczny olej z wątroby rekina. To nie jest zły produkt – ale wg mnie stosunek ceny do jakości jest koszmarny. No i to nie jest tran – to oddzielna kategoria produktu – olej z wątroby rekina/ów. Aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. (60 kapsułek +-65zł) *** To jaki ten tran wybrać? Jak tran to tran. Jak olej z wątroby rekina to olej z wątroby rekina. Najlepiej byłoby je stosować na zmianę – to w zasadzie różne produkty. Tran to dostarczenie nienasyconych kwasów tłuszczowych + witamina D, i pośrednio wzmacnianie odporności. Olej z wątroby rekina to gorsze źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale surowiec mocniej stymulujący odporność . Zdrowo pozdrawiam Pan Tabletka Marcin Zapraszam również do wpisów: DHA i omega-3– jak wybrać najlepsze? Zdrowe tłuszcze w diecie dziecka? Jak wspomagać naukę dziecka? Iskial – analiza i opinia. Ecomer – analiza i opinia. Preventic – analiza i opinia. O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 #1 Napisany 31 maj 2015 - 19:48 karol7l Wiek: 27 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 48 co sądzicie o oleju rzepakowym optima omega 3 na dobicie tłuszczów zamiast oliwy ? 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 31 maj 2015 - 20:41 speecialzero Wiek: 30 Płeć:Mężczyzna Miasto:Kraków Staż [mies.]: 7 lata Z tego co ostatnio patrzyłem to jest rafinowany olej? wydaje mi się ze lepsza będzie w tym wypadku oliwa 0 Wróć do góry #3 Napisany 01 czerwiec 2015 - 06:44 Grz3gorz Wiek: 25 Płeć:Mężczyzna Miasto:Białystok Staż [mies.]: 4 Jak juz to tylko z apteki bo taki ze sklepu słaby jest. 0 Wróć do góry #4 Napisany 01 czerwiec 2015 - 11:19 speecialzero Wiek: 30 Płeć:Mężczyzna Miasto:Kraków Staż [mies.]: 7 lata kurde zaprzeczyłem sam sobie dziś, kupiłem tą Optime, ma promocji była to myślę wezmę se i wziąłem. Niby jakies tam omega3 ma, z tego co jest na etykiecie i to nawet sporo. 0 Wróć do góry #5 Napisany 01 czerwiec 2015 - 11:36 ile ma o3, a ile o6? nie lepiej klasycznie lniany lub tran niż jakiś wynalazek? 0 Wróć do góry #6 Napisany 01 czerwiec 2015 - 11:44 speecialzero Wiek: 30 Płeć:Mężczyzna Miasto:Kraków Staż [mies.]: 7 lata Jest niby podane że jest 8g omega3 na 100g produktu, co do o6 to nic nie jest napisane. niby olej rzepakowy ma najlepszy stosunek o3 do o6 - 2:1, ale tu co mi sie nie zgadza w tym przypadku. Spoko, kupiłem ze względu na promocje w cerfie, można powiedzieć że to taki taste test :) 0 Wróć do góry #7 Napisany 01 czerwiec 2015 - 14:18 karol7l Wiek: 27 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 48 Ja tez wlasnie wziąłem bo było na promocji. Wiec to zły pomysł na dobicie tłuszczu ? 0 Wróć do góry #8 Napisany 01 czerwiec 2015 - 14:30 speecialzero Wiek: 30 Płeć:Mężczyzna Miasto:Kraków Staż [mies.]: 7 lata jak juz kupiłes to go uzywaj, ten olej na pewno jest lepszy niż jakiś słonecznikowy czy inny syf. Ja osobiście moge powiedzie ze bede nim dobijał swoje tłuszcze. 0 Wróć do góry #9 Napisany 01 czerwiec 2015 - 16:22 kubasso91 Wiek: 30 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 8 + nie jest najgorszy ale zamiast olejów masz mnóstwo innych zamienników 0 Wróć do góry #10 Napisany 01 czerwiec 2015 - 16:42 karol7l Wiek: 27 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 48 Ale olej to najlepsza opcja, codziennie jem 4 jajka i tuńczyka a resztę tłuszczy dobijam olejem 0 Wróć do góry #11 Napisany 01 czerwiec 2015 - 16:44 kubasso91 Wiek: 30 Płeć:Mężczyzna Staż [mies.]: 8 + musisz róźnicować źródła tłuszczy omega-3 i omega-6 0 Wróć do góry ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5 Czy ktoś stosował omega 3 np z tej firmy? Jeżeli mieliście z nim styczność, proszę, podzielcie się swoimi spostrzeżeniami Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 75 ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 96 ... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2322 podpisuję się pod Karcią. Składowo bardzo dobre i jeśli porównamy ilość EPA i DHA z innymi suplementmi Omega-3 to te Olimpu są chyba jedne z tańszych. "Pain is temporary, pride is forever" ... Początkujący Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17897 ... Ekspert Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 174402 Żeby nie zakładać nowego tematu o OMEDZE 3 zapytam tu: czy jej nadmiar może być szkodliwy? Są przewidziane dzienne dawki omegi 3 dla człowieka? ... Początkujący Szacuny 14 Napisanych postów 827 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5273 Brał bym Olimpu , opinie masz w ich dziale. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 341 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16084 w leenlife jest 2000 mg w 1 dawce omega 3 a w olimpie zdecydowanie mniej ok 600 mg, cena leenlife ~ 40 za 30 dawek lub olimp ~ 20 za 60 kap. ... anubis84 Moderator Ekspert Szacuny 16996 Napisanych postów 129653 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448661 Koledzy polecali gold omega 3 co w jednej kapsułce jest 1g O3 więc olimp korzystniej wychodzi paczkę można dostać już za ok 15 zł a nawet taniej, i nie odświeżaj tematów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-11 19:48:50 Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami. ... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2926 Cześć, pytanie skierowane do osób znających się na rzeczy - czy warto wprowadzić kwas omega-3 do diety oraz jakie dawki spożywać?. Pewnie większość z was go stosowała, ciekawią mnie wasze opinie na temat produktu i rezultatów jakie osiągnęliście podczas jego stosowania. Czy produkty firmy Olimp są godne uwagi, i który wybrać? Do wyboru mam 3 typy : Gold Omega-3 ~ 32zł 60kaps Omega-3 1000mg ~ 22zł 60kaps Gold Omega-3 Sport edition ~ 50zł 120kaps. Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-02 16:11:47 /pzdr Pomogłem? Walnij SOG'a! Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... anubis84 Moderator Ekspert Szacuny 16996 Napisanych postów 129653 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448661 Koniu testował O3 przy redukcji w dziale olimpa znajdź sobie jego test. tested nutrition O3 też dobrze wychodzi. Olimp gold omega to jest to samo co sport edition musisz sobie policzyc co taniej wyjdzie, na popularnym serwisie aukcyjnym mozna tanio kupić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-02 16:15:42 Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami. ... Początkujący Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8007 Ja kupuje Omega -3 z Polfy Łódź. 60 kaps 500mg za 7 zł. Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-05-02 16:47:23 ... Znawca Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42828 Jak dla mnie można, ale zdecydowanie nie trzeba . ... Ekspert Szacuny 366 Napisanych postów 8676 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 130653 ja sobie nie wyobrażam zycia bez omega-3. niewazne czy sie redukujesz, czy masujesz czy dbasz o forme. organizm sam nie umie wytwarzac omega-3 i musisz mu dostarczyc z zewnątrz. NNKT są niezbędnym elementem dobrego zywienia i dbania o zdrowie. ... Znawca Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 42828 ja sobie nie wyobrażam zycia bez omega-3 To się chyba da leczyć . Z ostatnim zdaniem (chodzi o słowo "niezbędnym") pozwolę się sobie nie zgodzić. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-05-02 17:05:47 ... Ekspert Szacuny 366 Napisanych postów 8676 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 130653 zycia w sensie zdrowego odżywiania/diety ... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2926 Anubis skoro to jest to samo, to taniej wychodzi Gold Omega-3 SE. Przelicznik przy 120kaps. w moim sklepie to 50zł do G Omega-3 SE a "zwykłe" G Omega-3 64zł /pzdr Pomogłem? Walnij SOG'a! ... Ekspert Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 288453 Bedzie trzeba przetestowac ta Tested Nutrition Tested Omega 3 bo olimp szaleje z cenami. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-05-02 17:49:01 ... Ekspert Szacuny 366 Napisanych postów 8676 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 130653 miałam Tested Nutrition Tested Omega 3. placiłam 29 pln za opakowanie. ale i tak najczesciej kupuje mollers forte 112 kapsów i gold olimpu ... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2926 kocio2009 - czyli gold od olimpu nie jest taki zły co?? /pzdr Pomogłem? Walnij SOG'a! 36 pytań o Omega 3. Odpowiadają sprawdzeni farmaceuci i lekarze. Anonimowo, bezpłatnie, bez kolejki w nadrzędne: odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 2 subskrybentów4 odpowiedzi, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 1 subskrybent1 odpowiedź, 2 subskrybentów6 odpowiedzi, 1 subskrybentDokładamy wszelkich starań, aby nasze odpowiedzi jak najlepiej oddawały stan współczesnej wiedzy medycznej. Nie zastępują jednak konsultacji lekarskiej lub farmaceutycznej. Wszystkie podane w odpowiedziach nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią formy reklamy.

omega 3 opinie forum