Jak myć zęby szczoteczką elektryczną z rotacyjną główką? Po nałożeniu pasty, główkę przykładamy kolejno do każdego zęba i czyścimy go z każdej strony przez kilka sekund. Aby czas pracy równomiernie rozkładał się na wszystkich zębach, wiele szczoteczek wyposażonych jest w timer, który odmierza 30 sekund. Fotorealistyczna animacja prezentująca nową generację (2019r.) szczoteczki elektrycznej Paro Sonic przygotowana przez Pogotowie 3D. https://youtu.be/oh7eF6WS Porządna pasta do szczoteczki sonicznej, a więc taka, która pozwoli Ci myć zęby bezpiecznie, skutecznie i komfortowo, powinna się zatem charakteryzować: niskim współczynnikiem ścieralności – określa go RDA (Radioactive Dentin Abrasion) pasty. Im wyższa wartość tego wskaźnika, tym wyższe dana pasta ma właściwości ścierne. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? 6 ważnych kroków Pierwsze zęby – kiedy się pojawiają i jak o nie dbać? O higienę jamy ustnej należy dbać już od pierwszego dnia życia dziecka, a wraz z pojawieniem się pierwszych zębów rozpocząć ich codzienne szczotkowanie. Pojawia się zatem pytanie: jak myć zęby szczoteczką soniczną? Czy zupełnie jak taką najprostszą szczoteczką, jaką czyścimy zęby dzięki sile własnych mięśni, czy może jak elektryczną szczoteczką z okrągłą główką? Warto podkreślić, że mycie zębów szczoteczką soniczną jest prostsze i wygodniejsze niż mycie zębów Tutaj na pewno sprawdzi się wskazówka dotycząca tego, jak myć zęby szczoteczką soniczną. Ponieważ ważne jest nie tylko to, ile razy myjemy zęby, ale również czym to robimy. Prawidłowe dbanie o zęby spowoduje, że nie będziemy musieli się martwić tym, czy leczenie kanałowe boli, a także czy w ogóle będzie konieczne. W1oL3F5. Spis treści: · W jaki sposób szczoteczka elektryczna czyści zęby? · Zalety mycia zębów szczoteczką elektryczną · Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną? · Prawidłowy czas mycia zębów szczoteczką elektryczną · Jak często myć zęby szczoteczką elektryczną? Stosowanie elektrycznej szczoteczki to prosty sposób na utrzymanie ponadstandardowej czystości jamy ustnej. Mycie zębów szczoteczką elektryczną pozwala efektywnie usunąć osad i zapobiec nadmiernemu namnażaniu flory bakteryjnej. Jest przy tym bardzo wygodne. Jak robić to prawidłowo? Podpowiadamy! W jaki sposób szczoteczka elektryczna czyści zęby? Elektryczna szczoteczka do zębów to urządzenie, które w znacznym stopniu ułatwia codzienne zabiegi higieniczne w obrębie jamy ustnej. Dzięki swojej konstrukcji, główka szczoteczki wprawiana jest w ruch z częstotliwością znacznie przekraczającą możliwości ludzkiej ręki przy tradycyjnym szczotkowaniu. Odbywa się to dzięki mechanizmowi rotacyjnemu w szczoteczkach obrotowych (główka obraca się raz w prawo raz w lewo) lub obrotowo-pulsacyjnemu (gdzie pojawia się dodatkowy ruch dociskający do zębów). Zależnie od modelu włosie szczotki elektrycznej obraca się nawet do kilkudziesięciu tysięcy razy na minutę. Zdecydowanie poprawia to skuteczność mycia zębów. Oczywiście, efekt końcowy zależy od tego, czy wiemy, jak się myje zęby szczoteczką elektryczną w prawidłowy sposób. Szczoteczka soniczna do mycia zębów Szczoteczka soniczna to rodzaj szczoteczki elektrycznej, której działanie opera się na nieco innym mechanizmie. W tym przypadku wykorzystywane są fale dźwiękowe o określonym natężeniu, które wykazują właściwości bakteriobójcze. Szczoteczka skutecznie niszczy drobnoustroje, usuwa osad nazębny i sprzyja eliminowaniu przebarwień. Główka urządzenia wykonuje ruchy wibracyjne, osiągając prędkość wielu tysięcy cykli w ciągu minuty. Elektryczna szczoteczka do zębów w typie sonicznym gwarantuje nie tylko dokładne czyszczenie powierzchni zębów, ale także przestrzeni poniżej linii dziąseł. Szczoteczka GUM® ActiVital® – kliknij i sprawdź, dlaczego warto stosować naszą elektryczną szczoteczkę soniczną Zalety mycia zębów szczoteczką elektryczną Największą zaletą mycia zębów szczoteczką elektryczną jest jego dokładność. Częstotliwość, z jaką obraca się główka szczoteczki, przekłada się na ruch włosia o wiele szybszy niż jest to możliwe przy zastosowaniu tradycyjnej manualnej szczoteczki do mycia zębów. Wielkość główki również sprzyja utrzymaniu odpowiedniego poziomu czystości – jej niewielki rozmiar ułatwia swobodne manewrowanie wewnątrz ust. Dzięki temu istnieje szansa na bardzo dokładne usunięcie osadu powstającego na powierzchni zębów oraz na linii dziąseł. Urządzenie elektryczne do mycia zębów często wyposażone jest w czujnik siły nacisku aktywujący się przy każdym zbyt mocnym dociśnięciu główki do powierzchni zęba. Znacznie zmniejsza to ryzyko wystąpienia niekorzystnych zmian, takich jak choćby podrażnienie dziąseł. Warunkiem uzyskania pełnych korzyści jest jednak zastosowanie właściwej techniki. Warto wiedzieć, jak używać szczoteczki elektrycznej. Nie wiesz, jaką szczoteczkę wybrać? Przeczytaj nasz praktyczny poradnik i postaw na rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb! Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną? Mycie zębów elektryczną szczoteczką nie jest trudne. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by było w pełni skuteczne i pozwoliło na utrzymanie zdrowych zębów oraz tkanek przyzębia. Jak robić to krok po kroku? 1. Namocz szczoteczkę wodą i nałóż odpowiednią pastę Pierwszym krokiem jest namoczenie jej włosia oraz aplikacja odpowiedniej ilości pasty do mycia zębów. Tak jak w przypadku tradycyjnej szczotki manualnej, zwilżenie włosia pomaga w wytworzeniu piany z pasty oraz w zmiękczeniu osadu znajdującego się na powierzchni zębów. Znacznie ułatwia to jego mechaniczne usunięcie w dalszym etapie mycia zębów. 2. Prawidłowo umyj zęby szczoteczką elektryczną Należy pamiętać, że zastosowana technika szczotkowania, czyli właściwe przyłożenie główki szczotki do powierzchni zębów, warunkuje uzyskanie zadowalających efektów higienicznych. Jak zatem prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną? Urządzenie powinno zostać uruchomione po tym jak główka szczoteczki z pastą zostanie przyłożona do zębów pod kątem 45°. Następnie należy przesuwać szczoteczkę kolejno po każdym zębie. Warto świadomie zmieniać pozycję przyłożenia główki szczoteczki, zwłaszcza na zębach z wypukłymi koronami czy głębokimi bruzdami. 3. Wyczyść język szczoteczką elektryczną Prawidłowe mycie zębów szczoteczką elektryczną nie powinno ograniczać się tylko do mechanicznego usunięcia osadu z powierzchni samych zębów. Efekt w pełni czystej jamy ustnej można osiągnąć jedynie wówczas, gdy wyczyszczony zostanie także język. Na jego nierównej powierzchni gromadzą się resztki jedzenia oraz drobnoustroje, które odpowiadają za powstawanie nieprzyjemnego oddechu. Przeczytaj, czym może skutkować unikanie czyszczenia języka w czasie szczotkowania 4. Przepłucz wodą jamę ustną Powstała podczas mycia zębów piana z pasty do zębów wymaga dokładnego wypłukania. Niewielka ilość wody wystarczy do wypłukania resztek pasty oraz pozostałości bakterii i fluoru (będącego składnikiem pasty do mycia zębów). 5. Umyj końcówkę szczoteczki elektrycznej By używanie szczoteczki elektrycznej było higieniczne, należy pamiętać o każdorazowym dokładnym umyciu jej końcówki pod bieżącą wodą po zakończonym szczotkowaniu. Ograniczy to namnażanie się bakterii na jej włosiu. Z rękojeści urządzenia także należy usunąć pozostałości po użytej paście do zębów. Przed ponownym założeniem końcówki szczoteczki do rączki warto ją przetrzeć do sucha. 6. Wyczyść przestrzenie międzyzebowe i wypłucz jamę ustną płynem do płukania Po zakończonym szczotkowaniu (choć niektórzy preferują wykonanie tej czynności przed jego rozpoczęciem) zaleca się oczyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Są to miejsca, do których włosie szczoteczki ma utrudniony dostęp, zwłaszcza kiedy szczeliny są bardzo wąskie. Dzięki zastosowaniu szczoteczki interdentalnej w rozmiarze dostosowanym do indywidualnych potrzeb, możemy dokładnie pozbyć się wszelkich pozostałości jedzenia i osadu. Zwieńczeniem procesu poprawnego mycia zębów szczoteczką elektryczną jest zastosowanie płynu do płukania. Stanowi to doskonałe uzupełnienia dokładnego szczotkowania zębów. Z uwagi na swoją formę, płyn dociera do każdego rejonu jamy ustnej. Pomaga usuwać najdrobniejsze resztki pokarmu oraz drobnoustrojów i gwarantuje przyjemne uczucie świeżości w jamie ustnej. Podpowiadamy, jak wybrać najlepszą szczoteczkę do przestrzeni międzyzębowych Prawidłowy czas mycia zębów szczoteczką elektryczną W związku ze specyfiką działania urządzenia wiele osób zastanawia się, ile czasu myć zęby szczoteczką elektryczną. Wbrew pozorom używanie elektrycznej szczotki nie wpływa na skrócenie wymaganego okresu jej zastosowania. Optymalnie mycie zębów za pomocą urządzenia elektrycznego powinno zająć nie mniej niż 2 minuty. Zaleca się poświęcić ok. 30 sekund na każdą z czterech partii zębów (po prawej i lewej, na górze i dole). Większość szczoteczek elektrycznych posiada wbudowany timer, który ułatwia odliczanie długości mycia zębów. Poznaj najczęstsze błędy popełniane w czasie szczotkowania zębów. Czy dotyczą też Ciebie? Jak często myć zęby szczoteczką elektryczną? Decyzja o wyborze elektrycznej szczoteczki do mycia zębów nie zmniejsza wymaganej częstotliwości czyszczenia zębów. Najlepiej używać jej każdorazowo po spożytym posiłku. W przypadku braku takiej możliwości, optymalne jest jej stosowanie co najmniej dwukrotnie w ciągu doby – po porannym przebudzeniu oraz wieczorem, pod koniec aktywnego dnia. Prezentowane powyżej treści mają za zadanie szerzenie ogólnej wiedzy na temat zdrowia jamy ustnej i nie zastępują profesjonalnej opinii lub diagnozy lekarskiej. Zawsze w przypadku problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Data aktualizacji Mycie zębów – prosta sprawa, ale warto nauczyć się odpowiedniej techniki. Radzi Kamila Szalej, higienistka z Centrum Medycznego enel-med. Podobne tematy Smart DNA Therapy W zabiegu Smart DNA Therapy połączono kwas ferulowy z peptydami. Jest to całoroczna, silnie antyoksydacyjna terapia przywracająca skórze napięcie i promienny blask. O zabiegu mówi dr Agnieszka Bliżanowska, specjalista dermatolog. Implanty zębowe – sposób na piękny uśmiech Kompletne uzębienie jest bardzo istotne zarówno ze względów estetycznych, jak i zdrowotnych. Obecnie bardzo popularne są implanty zębowe, które łudząco przypominają naturalne zęby. Czym są implanty stomatologiczne i jak o nie dbać? Medycyna stylu życia w Klinice Strzałkowski Czym jest medycyna stylu życia i jak może wspierać medycynę estetyczną? Wyjaśnia dr. n. med. Tomasz Deptuch, certyfikowany lekarz medycyny stylu życia z Kliniki Strzałkowski. Elektryczne szczoteczki do zębów powstały po to, aby umożliwić jak najdokładniejsze czyszczenie jamy ustnej. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną w sposób prawidłowy oraz czy warto korzystać z takiego rozwiązania? Dowiedz się, jak szczotkować zęby za pomocą tych sprytnych urządzeń! Jeśli szukasz więcej porad, sprawdź także ten artykuł: jak często myć włosy. Czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną Prawidłowe mycie – czyli co warto o nim wiedzieć? Warto już na samym początku zaznaczyć, iż użytkownicy szczoteczek elektrycznych nie powinni za mocno naciskać nią na swoje zęby oraz dziąsła – robi się to mocniej tylko w przypadku mycia zębów ręczną szczoteczką! Zbyt mocne dociskanie elektrycznego urządzenia prowadzi najczęściej do urazu szkliwa zębów i krwawienia dziąseł – wszystko za sprawą zazwyczaj nylonowego włosia. Pamiętaj, że będziesz potrzebować tylko 50% siły nacisku, jaki stosujesz przy korzystaniu z tradycyjnej szczoteczki do zębów. Mówi się, że szczoteczka elektryczna jest lepsza od zwykłej, ponieważ tak naprawdę wykonuje ona całą pracę mycia jamy ustnej za nas, my musimy ją tylko odpowiednio… poprowadzić. Jak długo szczotkować zęby szczoteczką elektryczną? Faktem jest, że szczoteczka elektryczna czyści zęby dokładniej od tradycyjnej. Jednak opinie użytkowników potwierdzają, że warto mimo wszystko używać jej równie długo, jak zwykłej – czyli pełne dwie minuty. Plusem elektrycznych sprzętów jest wyposażenie ich w minutnik. Czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną jest ułatwione, zwłaszcza gdy wydaje ona sygnał dźwiękowy po każdych 30 sekundach – wiadomo wówczas, jak myć zęby szczoteczką elektryczną w równomierny sposób. Jeżeli wybierzesz mniejszą główkę urządzenia, na pewno dotrzesz nią w nawet trudne do wymycia fragmenty jamy ustnej. Sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o higienie osobistej. Polecane produkty - zobacz ceny! Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? Prawidłowe czyszczenie krok po kroku Budowa i koszt zakupu urządzenia Szczoteczki elektryczne są z wyglądu niemal identyczne, jak te zwykłe – posiadają rączkę i główkę. Jednak główka ta jest odczepiana i wymienna, a samo urządzenie ma wbudowany akumulator lub miejsce na baterie. Nowoczesna szczoteczka potrafi wykonać aż 40 tysięcy ruchów na minutę! Właśnie to przemawia za doskonałym usuwaniem przez nie resztek pokarmów czy kamienia nazębnego. Dobrej jakości szczoteczkę elektryczną kupisz już za ok. 60-80zł (np. Oral B). Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? Jak szczotkować zęby? Zacznij od naładowania urządzenia – bez tego prawidłowe mycie na pewno się nie uda. Warto zawsze trzymać swoją szczotkę w ładowarce – wówczas wzrasta pewność, że w ogóle z niej skorzystasz. Trzymaj ją możliwie w zasięgu dłoni, ale nie przy zlewie – chyba nie chcesz jej uszkodzić? Staraj się również zachowywać ją w dobrym stanie. Co to oznacza? Otóż, szczoteczka powinna mieć miękkie i niewyginające się włókna – trzeba wymieniać w tym celu główkę szczoteczki maksymalnie co trzy miesiące. Sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o krokiem jest namoczenie szczoteczki i nałożenie na niej niewielkiej ilości pasty do zębów – musi być jednak przeznaczona do szczoteczek elektrycznych (np. WhiteWash, cena ok. 30zł). Nie nakładaj jej zbyt wiele, bo może się nie spienić. Później zabierz się za mycie zębów – podziel mycie na 4 części: część lewa i prawa na górze oraz tak samo na dole. Zaczynaj od górnej części i staraj się myć zęby pod kątem 45 długo szczotkować każdą partię? Otóż poświęć po 30 sekund na każdą z czterech wydzielonych części. Następnie wyczyść język, wypłucz usta, umyj swoją szczoteczkę pod bieżącą wodą i… odłóż ją do ponownego naładowania. Jeśli zjadłeś kwaśny pokarm lub wypiłeś coś gazowanego, poczekaj z myciem zębów nawet godzinę! Inaczej uszkodzisz szkliwo. Czy szczoteczki elektryczne są lepsze od tradycyjnych? Szczoteczka elektryczna wcale nie jest rozwiązaniem wyłącznie dla leniwych! To opcja dla osób praktycznych i chcących maksymalnie zadbać o swoją jamę ustną, jednak przy minimalnym wkładzie własnym. Opinie użytkowników wskazują, że nie zamieniliby oni już szczoteczek elektrycznych na manualne. Zatem, czy szczoteczki elektryczne są lepsze i czy warto kupić takie urządzenie? O tym należy przekonać się samemu! Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 87,5% czytelników artykuł okazał się być pomocny Jak działa soniczna szczoteczka do zębów? Choć najciekawszą i być może najmniej jasną kwestią jest ta, skąd w ogóle nazwa „soniczna”, warto na wstępie omówić inny ważny czynnik decydujący o działaniu wszelakich szczoteczek: kształt główki. Na końcu szczoteczki sonicznej znajduje się główka o podłużnym kształcie, podobna jak w szczoteczce manualnej. Sposoby na to, jak myć zęby szczoteczką soniczną, klasyczną elektryczną i manualną różnią się nie tylko ze względu kształt główki, ale i rodzaj ruchów. W tradycyjnych szczoteczkach elektrycznych są to wykonywane przez okrągłą główkę ruchy rotacyjne (obrotowe) i oscylacyjne (z boku na bok), w bardziej zaawansowanych modelach – również i pulsacyjne (przód-tył). Szczoteczki soniczne opierają się o ruchy wymiatające, które są połączeniem drgań szczoteczki z delikatnym ruchem ręki użytkownika. Czym więc się wyróżniają, skoro to już przed ich wprowadzeniem było możliwe? Przymiotnik „soniczny” oznacza po prostu „dźwiękowy” i odnosi się do częstotliwości generowanych fal dźwiękowych – około 260 Mhz lub więcej. Połączenie drgań wprawiających w ruch włosie i częstych ruchów wymiatających samej końcówki (20-96 tys. drgań na minutę) prowadzi do powstania mikrobąbelków złożonych z pasty do zębów, wody i śliny. Chcąc się wyróżnić, producenci nazywają tę technologię na rozmaite sposoby: „dynamiczną akcją czyszczącą”, „efekt dynamicznego przepływu cieczy”, „zjawiskiem kawitacji” czy po prostu „kawitacją”. Niezależnie od długości nazwy chodzi o to samo: „przepchnięcie” bąbelków w trudne do wyczyszczenia miejsca, jak przestrzenie międzyzębowe, trudne do dosięgnięcia wgłębienia w powierzchni zębów czy ich wewnętrzną stronę. Właśnie to jest największą nowością, jakie oferują szczoteczki soniczne. Przed wyjaśnieniem tego, jak myć zęby szczoteczką soniczną przyjrzymy się jeszcze korzyściom z ich stosowania dla różnych grup pacjentów. Czy szczoteczki soniczne są dobre? Mówiąc najprościej: tak, jeśli używane są prawidłowo i zostały wybrane świadomie. Sposób pracy końcówki jest unikatowy, stąd trzeba wiedzieć, jak używać szczoteczki sonicznej. Nawet najlepsza technologia nie zmieni nawyków za pacjenta. Niektóre modele oferują wbudowane timery, które wskażą nie tylko moment na zakończenie mycia zębów, ale też moment na przejście do kolejnej ćwiartki uzębienia. Warto przed zakupem zastanowić się, czego tak właściwie oczekuje się od produktu i czy wszystkie dodatkowo płatne opcje są przydatne. Niektóre z akcesoriów czy udogodnień mogą być na przykład przeznaczone głównie dla osób często podróżujących. Inne zaś mają dołączone wymiennie końcówki o różnych właściwościach, co przyda się pacjentom niepewnym co do preferowanej końcówki, parom korzystającym z jednej szczoteczki czy rodzinom z dziećmi. Osoby borykające się na przykład z chorobami dziąseł i przyzębia mogą zastanawiać się, czy szczoteczki soniczne są dobre przy takich schorzeniach i nie podrażnią dodatkowo jamy ustnej. Wręcz przeciwnie – włosie jest miękkie, a sposób mycia nie wymaga dociskania szczoteczki i nie opiera się wyłącznie o mechaniczne czyszczenie powierzchni zębów. Niektóre modele dają możliwość wybrania trybu pracy, również na taki przeznaczony dla użytkowników o wrażliwych dziąsłach. Jak używać szczoteczki sonicznej? Sposób mycia zębów szczoteczką soniczną, choć różni się od tego dla szczoteczek manualnych czy klasycznych elektrycznych, nie jest trudny do opanowania. Główkę szczoteczki, oczywiście po nałożeniu pasty, należy ustawić pod kątem około 45 stopni do powierzchni zębów (pod skosem). Po uruchomieniu urządzenia końcówkę przesuwa się po łuku zębowym. Ważne jest, by nie dociskać główki do zębów – to nie siła, z jaką szoruje się zęby decyduje o skuteczności czyszczenia. Osoby niemające dobrego wyczucia w kwestii tego, jak myć zęby szczoteczką soniczną przez odpowiedni czas z pewnością skorzystają na wbudowanych timerach, które czas mycia zębów dzielą na cztery 30-sekundowe etapy. Szczoteczka elektryczna jest obecnie bardzo chętnie wykorzystywana, bo mamy świadomość, że to właśnie ten rodzaj szczoteczki wykonuje zdecydowanie więcej ruchów w ciągu minuty, niż jesteśmy w stanie wykonać za pomocą tradycyjnej szczoteczki. Ponadto wkładamy w mycie zębów o wiele mniej energii, niżeli wykorzystując szczoteczkę pozbawioną elektryczności. Możemy więc nie tylko dokładnie umyć zęby, ale także nie musimy poświęcać na ten cel tak wiele energii niż do tej pory. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną krok po kroku? Na początek musimy upewnić się, że szczoteczka jest naładowana, bo tylko tak będziemy w stanie w pełni wykorzystać jej potencjał. Najlepiej jest cały czas trzymać szczoteczkę na ładowarce, zawsze wtedy kiedy nie jest użytkowana. Dzięki temu nie będziemy musieli obawiać się, że w którymkolwiek momencie, nie będzie gotowa do użycia. Kolejnym etapem jest opłukanie szczoteczki i nałożenie na niej pasty. Zaleca się, aby nie kończyć mycia zębów przed upływem czasu, jaki pokazuje szczoteczka, a także około 30 sekund poświęcić na umycie każdego zęba z osobna. Po dokładnym wyszczotkowaniu zębów należy skupić się na języku i to z niego także usunąć osad i wszelkiego rodzaju bakterie. Czy wystarczające jest używanie samej szczoteczki elektrycznej? Zaleca się, aby poza dokładnym szczotkowaniem zębów za pomocą szczoteczki elektrycznej, używać także nici dentystycznej, którą bez problemu usuniemy wszelkie zalegające w przestrzeniach między zębowych pokarmy. Na końcu należy przede wszystkim wypłukać jamę ustną płynem do płukania, aby usunąć wszystko to, co pozostało po czyszczeniu szczoteczką, a także za pomocą nici dentystycznej. Tylko tak będziemy pewni, że zęby będą idealnie czyste. O czym musimy pamiętać, kiedy do mycia wykorzystujemy szczoteczkę elektryczną? Musimy pamiętać o tym, żeby szczoteczka elektryczna była zawsze naładowana, a także, aby regularnie wymieniać końcówki szczoteczki sonicznej. Tylko te świeże i niewyrobione będą odpowiednio dbać o nasze zęby. Im bardziej miękkie końcówki szczoteczki, tym częściej będziemy zmuszeni je wymieniać, o czym warto pamiętać. Ponadto zaleca się mimo wszystko używać dobrej jakości past do zębów. Wielu producentów szczoteczek, rekomenduje konkretne pasty, określając, które okażą się dla nas najlepsze i warto posłuchać tej rekomendacji. Czy czas czyszczenia zębów szczoteczką elektryczną jest krótszy? Musimy wiedzieć, że czas mycia zębów nie jest uzależniony od rodzaju szczoteczki, bo i tradycyjną i elektryczną powinniśmy myć zęby nie krócej niż 2 minuty. Jest to optymalny czas, który pozwala na każdego zęba z osobna poświęcić indywidualnie 30 sekund, co jest kluczowe. Tylko tak możemy być pewni, ze właściwie dbamy o higienę jamy ustnej, która jest kluczem do zdrowych i mocnych zębów. Plusem jest jednak to, że czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną, choć trwa tyle czasu co w przypadku opcji tradycyjnej, to pochłania zdecydowanie mniej naszej energii. To dlatego tak chętnie wybiera się tę opcję, bo jest zdecydowanie łatwiejsza na co dzień.

jak myć zęby szczoteczką elektryczną