Wartość poniżej 38 st. C to prawidłowa temperatura w ciąży. Podwyższona temperatura w ciąży nie jest niczym szczególnym, ani nie stanowi powodu do niepokoju. Jej przyczyną są zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety. Skokom temperatury ciała w ciąży winny jest rosnący progesteron i przyspieszony metabolizm. Witajcie wczoraj zrobiłam test i ciąża ,a dziś w sklepie bylam taka słaba,popijałam wode że w końcu poprosilam męza o kluczyki do auta poszlam i natychmiast zasnęłam na tylnym siedzeniu.Teraz odpoczywam corka mi obiad przyniosla do lózka jak mogę sobie pomóc by nie stać się ciężarem dla męża i córki.Sama też chce być w jako takiej formie a nie zdechlak. do konca 12tygodnia brałam tylko folik, potem (do teraz i pewno później też) centrum materna DHA dla kobiet w ciąży i karmiących. Popieram teorię że wystarczy dobrze się odzywiac i nie trzeba brac dodatkowo witamin, gorzej jesli (tak jak ja) kobieta na początku ciąży ma jadłowstręt i nie przyjmuje tyle pokarmu ile powinna, a przyjęty pokarm nie zaspokaja potrzeb rozwojowych fomica Re: Latanie samolotem w ciąży 04.08.14, 13:24. Po pierwsze jeśli ciąża nie zagrożona, przebieg normalny, to lot nic jej nie zrobi. Po drugie, w I trymestrze (niestety) wszystko może się zdarzyc i niewielki masz na to wpływ. Nie ma sensu kłaśc sie plackiem na tapczanie "na wszelki wypadek". To zalecenie co do II trymestru Ponadto już od pierwszych dni ciąży w organizmie kobiety dochodzi do olbrzymich zmian hormonalnych, wzrasta poziom progesteronu, niezbędnego do utrzymania ciąży. Wyższy poziom progesteronu powoduje natomiast między innymi takie objawy jak: uczucie zmęczenia; osłabienie; senność; spowolnienie trawienia; nudności i wymioty (tak zwane Anemia w pierwszym trymestrze ciąży to schorzenie, w którym dochodzi do spadku stężenia hemoglobiny, hematokrytu i/lub liczby czerwonych krwinek poniżej normy. Można mówić o niej w momencie, gdy poziom pierwszego parametru wynosi mniej niż 11 g/dl, natomiast drugiego poniżej 33%. Jest to dość powszechne zjawisko, które dotyczy ZmJf. Zawroty głowy są szczególnie częstym zjawiskiem w pierwszym trymestrze. Związane są ze znacznym spadkiem ciśnienia tętniczego, pojawiającym się przeważnie w początkowej fazie ciąży. Kobieta ciężarna nierzadko doświadcza zawrotów głowy towarzyszących nagłym zmianom pozycji ciała, a dolegliwości te wynikają z faktu, że u przyszłej mamy znaczna ilość krwi krąży w okolicy macicy. Jest to sytuacja raczej normalna dla tego stanu, jednak o wszystkim warto informować prowadzącego lekarza. Zobacz film: "Najczęstsze problemy zdrowotne kobiet w ciąży" 1. Przyczyny zawrotów głowy w ciąży Powody zawrotów głowy zmieniają się w zależności fazy zaawansowania ciąży. Na początku pierwszego trymestru mogą wystąpić zawroty i mdłości z powodu niskiego ciśnienia krwi. Dzieje się tak, ponieważ progesteron rozluźnia ściany naczyń krwionośnych, co z kolei powoduje, że ciśnienie krwi spada. Fakt ten może zwiększyć nawet prawdopodobieństwo omdlenia. Należy jednak pamiętać, że zawroty głowy są pewną cechą charakterystyczną dla ciąży. Nawet 75% kobiet w pierwszym trymestrze ciąży odczuwa zawroty i zasłabnięcia. W drugim i trzecim trymestrze rozwijająca się macica ma tendencję do wywierania presji na naczynia krwionośne. To również może powodować zawroty głowy. Ponadto czynnikiem zwiększającym ryzyko zasłabnięcia jest zbyt energiczne poderwanie się z pozycji poziomej do pionowej. Krew nie płynie tak szybko jak zawsze i ma zbyt mało czasu na dotarcie do mózgu. Warto o tym pamiętać i wstawać z miejsca powoli. Do zawrotów głowy może dojść także z powodu niedoboru cukru we krwi. Jest to charakterystyczne zwłaszcza w godzinach popołudniowych. Należy też kontrolować poziom żelaza w organizmie, gdyż jego niedobór zwiększa senność i może spowodować zawroty głowy. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Zawroty głowy w 35. tygodniu ciąży - odpowiada lek. Jarosław Maj Zawroty głowy i inne dziwne objawy w ciąży - odpowiada lek. Aneta Zwierzchowska Zawroty głowy w 22 tygodniu ciąży - odpowiada lek. Aleksander Ropielewski Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Jak radzić sobie z zawrotami głowy w ciąży Jest wiele powodów, dla których może dojść do zawrotów głowy. Niezależnie jednak od czynnika, pierwszy i podstawowy krok, jaki należy wykonać, to uspokoić się i usiąść. Nie jest to tylko kwestia dojścia do siebie. Gdy kręci nam się w głowie, możemy się po prostu przewrócić. Aby zapobiec temu objawowi, warto pamiętać o spokojnych ruchach. Przede wszystkim o wyważonym, powolnym i płynnym wstawaniu. Jeśli nasz organizm jest podatny na zawroty czy omdlenia, tym bardziej jest to ważne zarówno dla samopoczucia przyszłej mamy, jak i dla dziecka. Jeśli zawroty głowy zdarzają się, gdy się kładziemy, warto przewrócić się na lewą stronę. Przyczyni się to do pobudzania serca do pompowania większych ilości krwi, a tym samy do dotlenienia i dokrwienia mózgu. Zawroty głowy mogą także mówić o braku energii w organizmie. Jeśli któryś posiłek został zaniedbany, być może nawet z powodu nudności, warto sięgnąć po jakąś przekąskę. Szybka, zdrowa przekąska z pewnością podwyższy poziom cukru we krwi, a tym samym podniesie sprawność funkcjonowania organizmu. Należy także pamiętać, aby nie się nie odwodnić. Odpowiedni poziom płynów także sprawi, że poczujemy się lepiej. Ważna jest także aktywność fizyczna. Należy dużo przebywać na świeżym powietrzu, warto co dzień spacerować przez około pół godziny. Kontakt ze świeżym powietrzem z pewnością korzystnie wpłynie na organizm. Warto często wietrzyć mieszkanie i unikać dusznych pomieszczeń. Niestety, czasem jest tak, że nawet odpowiednia dieta, świeże powietrze czy konkretna pozycja leżenia nie pomagają na zawroty głowy. Trzeba więc po prostu przeczekać w spokoju ten okres i, oczywiście, poinformować lekarza o tych zaburzeniach. polecamy Pierwszy trymestr to okres między pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży. Jest to czas, w którym z jednej strony ciąża nie jest jeszcze widoczna dla innych (brzuch jeszcze się nie powiększa, jeśli tylko nie przesadzasz z jedzeniem), a z drugiej stan błogosławiony bardzo silnie daje się we znaki samej ciężarnej. Jest to też okres, w którym rozwijające się w twym łonie dziecko jest najbardziej wrażliwe na wszelkie czynniki, mogące potencjalnie zaburzyć jego rozwój. To właśnie w pierwszych tygodniach rozwoju dziecka powstają bowiem wszystkie układy i narządy wewnętrzne w kolejnych miesiącach jedynie powiększają się one i ulegają udoskonaleniu. Zobacz film: "Jakie badania powinnyście wykonać zanim zdecydujecie się na dziecko?" spis treści 1. Początek ciąży 2. Rozwój zarodka na początku ciąży 3. Pierwsze objawy ciąży 4. Ryzyko poronienia w pierwszym trymestrze 5. Pierwsze badanie USG ciąży 6. Pierwsza wizyta u ginekologa w ciąży rozwiń 1. Początek ciąży Początkowe dwa tygodnie ciąży to tak naprawdę okres od pierwszego dnia ostatniej miesiączki do zapłodnienia (przy cyklach regularnych, 28-dniowych). Dopiero od trzeciego tygodnia ciąży mamy faktycznie do czynienia z rozwijającym się, nowym organizmem, który jednak póki co nie zagnieździł się w błonie śluzowej macicy (endometrium), lecz swobodnie wędruje z miejsca, w którym doszło do zapłodnienia (jajowód), do jamy macicy jego domu na najbliższe dziewięć miesięcy ciąży. Około czwartego tygodnia od ostatniej miesiączki, kiedy kobieta spodziewa się, że może wystąpić kolejna menstruacja, dochodzi do implantacji, czyli „wczepienia” się zarodka w endometrium. Implantacji może towarzyszyć niezbyt obfite krwawienie z dróg rodnych, tzw. plamienie implantacyjne, czasem mylone z miesiączką. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Kiedy zaczyna się drugi trymestr ciąży? - odpowiada lek. Aleksander Ropielewski Pierwszy trymestr ciąży a krwawienie - odpowiada lek. Paweł Baljon Wynik pierwszego USG w ciąży - odpowiada lek. Aleksandra Witkowska Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Rozwój zarodka na początku ciąży Przez cały ten czas, od zapłodnienia aż do końca pierwszego trymestru ciąży, również w czasie przechodzenia z jajowodu do jamy macicy, zarodek intensywnie rozwija się trwają podziały komórkowe, powstające nowe komórki tworzą narządy i układy. I tak już ok. 21 dnia po zapłodnieniu zaczyna bić serce, a pod koniec dziesiątego tygodnia ciąży wszystkie narządy są uformowane. W ciągu dziesięciu tygodni mijających od momentu połączenia komórki jajowej z plemnikiem, czyli do ukończenia dwunastego tygodnia ciąży, w twojej macicy powstaje istota ludzka wyposażona we wszystkie narządy wewnętrzne, mierząca ok. 6-7 cm i ważąca ok. 15 g. W badaniu USG wykonanym pod koniec pierwszego trymestru można już czasem ujrzeć zewnętrzne narządy płciowe i w miarę wiarygodnie określić płeć płodu. 3. Pierwsze objawy ciąży Jeśli spojrzeć na pierwsze dwanaście tygodni od strony matki, to bardzo rzuca się w oczy fakt wystąpienia gwałtownych przemian hormonalnych, które są główną przyczyną szeregu raczej nieprzyjemnych objawów. Wysoki poziom ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej (HCG ang. human chorionic gonadotropin) jest uznawany za głównego winowajcę odpowiedzialnego za złe samopoczucie, senność, nudności i wymioty, czyli objawy powszechnie kojarzone z pierwszymi miesiącami po zapłodnieniu. Niestety dolegliwości owe psują życie niejednej młodej matki, nieraz w stopniu uniemożliwiającym normalne, codzienne funkcjonowanie. W skrajnych przypadkach wymioty i nudności ciążowe są tak silne i częste, że upośledzają zdolność odpowiedniego odżywienia i nawodnienia organizmu ciężarnej. Stan ten nazywamy niepowściągliwymi wymiotami ciężarnych, jest to jednostka chorobowa stwarzająca zagrożenie dla zdrowia i z tego powodu wymagająca leczenia w warunkach szpitalnych (pobyt kilkudniowy, w celu farmakologicznego zahamowania wymiotów i nawodnienia dożylnego). Zazwyczaj jednak występują jedynie nudności, niechęć do określonych smaków i zapachów oraz ewentualnie wymioty 1-2 razy na dobę, np. w godzinach rannych lub wieczornych. Dolegliwości te najczęściej ustępują z dnia na dzień ok. dwunastego tygodnia. U niewielkiego odsetka ciężarnych utrzymują się dłużej, nawet do dwudziestego tygodnia ciąży. Nie jest nowiną, że część kobiet w pierwszym trymestrze ciąży, z powodu niechęci do jedzenia podczas ciąży i wymiotów, traci na wadze nawet kilka kilogramów (w późniejszym okresie nie ma zazwyczaj problemu z odrobieniem tej straty). Oprócz nudności i wymiotów, objawem charakterystycznym dla pierwszego trymestru ciąży jest obrzmienie i bolesność piersi. Ze względu na naciągnięcie skóry na piersiach, bardziej widoczne mogą się stać żyły przebiegające powierzchownie w tej okolicy. Zmiany dotyczące gruczołu piersiowego są oczywiście mniej uciążliwe niż nudności i wymioty, podobnie jak częstsza potrzeba oddawania moczu, spowodowana zwiększonym przepływem krwi przez nerki oraz uciskiem powiększającej się, ciężarnej macicy na znajdujący się w sąsiedztwie pęcherz moczowy. Wysoki poziom progesteronu, hormonu specyficznego dla drugiej połowy cyklu miesiączkowego i właśnie dla ciąży, może też powodować delikatne zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego, takie jak wzdęcia i uczucie pełności. 4. Ryzyko poronienia w pierwszym trymestrze W pierwszym trymestrze ciąży jesteśmy najbardziej narażone na jej stratę. Dla wielu par poronienie jest wstrząsającym przeżyciem, wiąże się z poczuciem winy i pytaniem „dlaczego?”. Jednak prawda jest taka, że w ciągu dwunastu pierwszych tygodni poronieniu ulega nawet 25% ciąż, i to zwykle bez winy któregokolwiek z rodziców. Najczęstszą przyczyną utraty wczesnej ciąży są wady genetyczne zarodka, powstałe zupełnie przypadkowo, mimo pełnego zdrowia zarówno matki, jak i ojca. Mając tę wiedzę, łatwiej jest pogodzić się ze stratą. Po poronieniu zazwyczaj już za kilka tygodni można też ponownie starać się o dziecko. Na szczęście w ok. 85% przypadków kolejną ciążę udaje się donosić do szczęśliwego końca. Objawem poronienia jest obfite krwawienie z dróg rodnych, żywoczerwoną krwią. Może towarzyszyć mu skurczowy ból w podbrzuszu. Jeśli ma dojść do straty wczesnej ciąży, zwykle nie jesteśmy w stanie zrobić nic, by powstrzymać ten proces. Jedynie w przypadku, gdy przyczyną jest niedomoga lutealna (inaczej niewydolność ciałka żółtego, rodzaj zaburzenia hormonalnego), możemy i powinniśmy suplementować progesteron w formie tabletek dopochwowych lub podjęzykowych i to może zapobiec poronieniu. Również w przypadku, gdy doszło do powstania krwiaka pozakosmówkowego, można poprzez oszczędzający tryb życia zmniejszyć ryzyko (zwykle jednak krwiaki samoistnie wchłaniają się do dwudziestego tygodnia ciąży, niezależnie od naszego zachowania). 5. Pierwsze badanie USG ciąży Po otrzymaniu pozytywnego wyniku testu ciążowego , może ci przyjść do głowy chęć jak najszybszego wykonania badania USG. Pamiętaj jednak, że pęcherzyk ciążowy będzie można uwidocznić w jamie macicy najpewniej dopiero ok. piątego tygodnia ciąży , natomiast zarodek zwykle po ukończeniu sześciu tygodni. Najlepiej będzie odczekać do ok. ósmego tygodnia i wtedy udać się na takie badanie. Nie jest ono rekomendowane jako obowiązkowe w ciąży przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne, ale warto je wykonać, z co najmniej dwóch powodów. Po pierwsze po to, by mieć pewność, że ciąża jest prawidłowo umiejscowiona (że jest wewnątrzmaciczna, a nie pozamaciczna , czyli ektopowa). Po drugie, aby upewnić się co do czasu jej trwania. W pierwszym trymestrze wszystkie zarodki rozwijają się w podobnym tempie i dzięki temu poprzez pomiar ich długości (tzw. CRL , długość od czubka głowy do „pupy”), jesteśmy w stanie ocenić z dokładnością do kilku dni, kiedy faktycznie doszło do zapłodnienia. To pierwsze, wczesne badanie ultrasonograficzne jest szczególnie ważne u tych pań, które mają nieregularne miesiączki , gdzie trudno zakładać, że do owulacji i zapłodnienia doszło książkowego czternastego dnia cyklu, oraz u tych, które już przeszły ciążę ektopową . 6. Pierwsza wizyta u ginekologa w ciąży Podobnie jak z badaniem ultrasonograficznym, nie należy nadmiernie spieszyć się z wizytą u ginekologa, który ma poprowadzić twoją ciążę. Pierwsza wizyta powinna mieć miejsce ok. ósmego tygodnia od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Wtedy otrzymasz skierowania na wszystkie badania potrzebne w pierwszym trymestrze, łącznie z USG, które będziesz musiała wykonać między jedenastym a trzynastym tygodniem. W tym badaniu ocenia się kilka tzw. markerów wad genetycznych, czyli cech płodu, których badanie przybliży prawdopodobieństwo występowania aberracji chromosomowych, takich jak zespół Downa, zespół Pataua czy zespół Edwardsa. W określeniu ryzyka pomocne może być też wykonanie testu PAPP-A, czyli badania stężenia beta-HCG i AFP w twojej krwi. Połączenie wyniku badania USG oraz testu PAPP-A, jak również informacji o twoim wieku, da lekarzowi możliwość określenia, przy użyciu programu komputerowego zawierającego wielką bazę danych, twojego indywidualnego ryzyka wymienionych zespołów. W razie stwierdzenia dużego prawdopodobieństwa występowania któregoś z nich, lekarz zaproponuje ci wykonanie badania inwazyjnego, np. amniopunkcji, która ostatecznie rozstrzygnie, czy dziecko jest obarczone aberracją chromosomową, czy nie. Jeśli spojrzeć na pierwszy trymestr od strony psychologicznej, to niewątpliwie jest to czas na powolne przyzwyczajanie się do nowej roli - roli matki. Dalsze otoczenie nie musi jeszcze wiedzieć o twoim stanie, jeśli tylko tego nie wyjawisz brzuch nie jest jeszcze zaokrąglony, twoja sylwetka w ogóle się nie zmieniła. Ty jednak zdajesz sobie sprawę, że w tobie rozwija się nowe życie, i niech ta świadomość będzie dla ciebie radosna, również jeśli nie planowałaś tej ciąży! Czeka cię bowiem wspaniała przygoda, jaką jest obserwowanie i wspieranie rozwoju twojego własnego dziecka najpierw w twoim łonie, przez te najbliższe miesiące. Pierwsze dwanaście tygodni warto wykorzystać również na zdobywanie jak największej wiedzy dotyczącej samej ciąży, tak abyś nie czuła się zaskoczona, gdy będą u ciebie i twojego dziecka zachodzić wszystkie te fascynujące procesy. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: Ciąża: pierwsze tygodnie. Tydzień 1. polecamy Pierwszy trymestr ciąży jest dla dziecka najważniejszy. To wtedy zaczyna rozwijać się jego ciało i mózg. Dlatego tak ważne jest prawidłowe odżywianie matki od samego początku. Zobacz film: "Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży" spis treści 1. Dieta w pierwszym trymestrze ciąży 2. Nudności w ciąży 3. Dieta przed ciążą 1. Dieta w pierwszym trymestrze ciąży W I trymestrze dziecko potrzebuje najbardziej: pełnowartościowego białka, a raczej zawartych w nim aminokwasów, tłuszczów – głównie nienasyconych omega-3, kwasu foliowego oraz witamin z grupy B – są one konieczne do prawidłowego rozwoju komórek nerwowych, cukrów – stanowią źródło energii, witaminy D – bierze ona udział w budowie kości i zębów; pomaga także rozprowadzać tlen, witaminy E – chroni ona przed poronieniem. 2. Nudności w ciąży Niestety wiele kobiet odczuwa w tym okresie nudności i wymioty, które utrudniają prowadzenie zdrowej diety. Zaleca się wtedy przyjmowanie często małych i lekkich posiłków. Zwykle organizm dobrze toleruje potrawy, które nie są wyraźne w smaku, np. jogurty, płatki, owoce. Chociaż zdarza się i tak, że kobietom pomaga ostre jedzenie. Jeśli pojawiają się nudności, jeszcze przed wstaniem z łóżka, można zjeść słone krakersy lub ciasteczka imbirowe. Nie ma tutaj jednej reguły, trzeba słuchać organizmu. Należy także pamiętać o ciągłym przyjmowaniu płynów, szczególnie, gdy dochodzi do wymiotów. Istnieje wtedy niebezpieczeństwo odwodnienia, które może być groźne dla dziecka. Lekarz w takim wypadku może przepisać specjalne środki łagodzące dolegliwości. 3. Dieta przed ciążą Jeszcze przed zajściem w ciążę warto, aby kobieta wyeliminowała ze swojego jadłospisu niezdrowe jedzenie (wysoce kaloryczne, o niskiej wartości odżywczej), produkty wysoko przetworzone, tłuszcze trans i cukier. Powinna jeść za to zielone warzywa liściaste, w których znajduje się kwas foliowy (do 20. tygodnia ciąży powinno się go suplementowa w pastylkach) oraz witamina E. Udowodniono, że kwas foliowy chroni przed wadą cewy nerwowej, do której dochodzi, gdy tkanki wokół kręgosłupa dziecka formują się w niewłaściwy sposób. Zaleca się też duże ilości białka, które może być pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. Witaminy D, jodu i kwasów tłuszczowych dostarczą tłuste ryby. Do woli kobieta może jeść różne owoce i warzywa, które są cennym źródłem witamin i składników mineralnych, np. fosforu, selenu, magnezu, fluoru i miedzi. Lepiej, żeby ciężarna nie spożywała surowego mięsa i surowych ryb – mogą być one źródłem zakażenia toksoplazmozą. Unikać powinna też serów pleśniowych – mogą znajdować się w nich zarazki listeriozy, a także niedogotowanych jajek i niedopieczonego drobiu ze względu na ryzyko skażenia ich salmonellozą. Choroby te są groźne szczególnie na początku ciąży. Ciężarna musi zrezygnować z alkoholu. Substancja przenika łożyska i dociera do dziecka. Może powodować płodowy zespół alkoholowy, który skutkuje wieloma zaburzeniami w rozwoju dziecka. Należy także ograniczyć kawę. Jej nadmiar może doprowadzić do poronienia albo przedwczesnego porodu. Przykładowy jadłospis: Śniadanie: miseczka mieszanki płatków owsianych z orzechowo-owocowym muesli zalanych mlekiem, szklanka soku ze świeżych owoców. Drugie śniadanie: kromka ciemnego pieczywa z masłem i pastą twarogową ze świeżymi warzywami. Obiad: czysty barszcz czerwony, ryż z lekko podduszonymi warzywami i kurczakiem, surówka z białej kapusty, kompot z suszonych śliwek. Podwieczorek: jogurt naturalny z owocami, sucharek. Kolacja: kromka chrupkiego pieczywa z plasterkiem żółtego sera i sałatą, papryką lub pomidorem i natką pietruszki. polecamy 26/03/2018 | AKTUALIZACJA: 18/11/2019 BIBLIOGRAFIA:[1] Jarosz M., Normy żywienia dla populacji polskiej- nowelizacja, Instytut Żywności i Żywienia 2012. [2] Świątkowska D., Poradnik żywienia kobiet w ciąży, Instytut Matki i Dziecka Klinika Położnictwa i Ginekologii, 2014, [data dostępu: [3] Wendolowicz A., Stefańska E., Ostrowska, L., 2014. Żywienie kobiet w okresie ciąży. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 20(3): 341-345. Najnowsze artykułyNajczęściej czytane Wszystkie prawa zastrzeżone. Yes, yes, yes! W końcu wam się udało. Jesteś w ciąży i już za 9 miesięcy na świecie pojawi się śliczny, różowiutki maluszek. By tak się stało, musisz o niego dbać już teraz, bo pierwszy trymestr ciąży to bardzo ważny okres w jego życiu. W ciągu trzech miesięcy urośnie aż... 6 centymetrów, a może ważyć nawet 14 gramów. A to wielkolud! spis treści 1. Pierwszy trymestr ciąży - badanie USG 2. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień pierwszy 3. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień drugi 4. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień trzeci 5. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień czwarty 6. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień piąty 7. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień szósty 8. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień siódmy 9. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień ósmy 10. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień dziewiąty 11. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień dziesiąty 12. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień jedenasty 13. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień dwunasty rozwiń Zobacz film: "Witaminy w ciąży" 1. Pierwszy trymestr ciąży - badanie USG Czas ciąży oblicza się od daty ostatniej miesiączki, ponieważ zwykle nie wiadomo, kiedy dokładnie nastąpiło zapłodnienie. Rzeczywisty czas życia dziecka rozpoczyna się około 2 tygodni później. 2. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień pierwszy Nie ma jeszcze żadnych widocznych zmian. Powinnaś zdrowo się odżywiać i łykać kwas foliowy. Alkohol, papierosy i inne używki przestają dla ciebie istnieć. Dziecka jeszcze nie ma. Na razie jajeczko sobie dojrzewa i zostanie uwolnione w połowie cyklu. 3. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień drugi Seks, seks, i jeszcze raz seks. Nie unikaj go w tym okresie. Czas płodny to tylko 3-4 dni w cyklu i czasem trudno się w niego wstrzelić. Na szczęście jesteś wtedy bardzo atrakcyjna i masz ogromną ochotę na swojego partnera – dzięki tym sztuczkom natury ludzkość nie wyginęła. Pod koniec tego tygodnia albo na początku następnego jajeczko zostanie uwolnione i w jajowodzie poczeka z utęsknieniem, aż plemnik przybędzie zapoczątkować nowe życie. 4. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień trzeci Zapłodnienie następuje zwykle około 14 dni przed miesiączką. Czasem kobiety wiedzą, że to właśnie się stało, ale większość dowiaduje się o ciąży, bo spóźnia im się okres. Z milionów plemników ten jeden jedyny wychodzi na prowadzenie i pierwszy dociera do stęsknionej komórki. Błona komórkowa zaczyna się wtedy zamykać, by już nikt inny nie mógł wedrzeć się do środka. Po chwili komórka zaczyna się dzielić i wygląda jak malina. W takim stanie dociera do macicy. Komórki nadal się dzielą, ale cała kulka jest bardzo malutka – zmieściłaby się na główce od szpilki. 5. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień czwarty Myślisz, że jesteś zmęczona i rozdrażniona z powodu napięcia przedmiesiączkowego. A tu niespodzianka! Te objawy są też charakterystyczne dla początku ciąży. Jajeczko zagnieździło się już w macicy i rozwinął się malutki zarodek. Powstał on z części podzielonych komórek, reszta buduje worek owodniowy i pęcherzyk żółtkowy, który dostarcza dziecku pokarmu, zanim nie wytworzy się łożysko. Twój maluch jest teraz wielkości ziarnka maku. Wygląda trochę jak szarawa, półprzeźroczysta meduza. 6. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień piąty To czas, żeby zrobić test ciążowy. Wcześniej nie miałby sensu. Jeśli wynik jest pozytywny, powinnaś wybrać się do sprawdzonego i zaufanego lekarza, który dobrze poprowadzi twoją ciążę. Ból piersi, wahania nastroju, mdłości, zmęczenie – pierwszy trymest ciąży tym właśnie się objawia i to normalne, więc się nie przejmuj. U dziecka wykształcają się powoli zaczątki 33 kręgów. Zaczyna też powstawać mózg i układ nerwowy. Powinnaś pamiętać o kwasie foliowym. Maluch ma już 2 mm, czyli jest wielkości pestki jabłka, widać już kulisty zawiązek głowy. 7. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień szósty Poranne mdłości i rewolucja hormonalna prowadząca do huśtawki nastrojów. Możesz być przybita, ale nie martw się, wszystko minie. Maluch ma już głowę, tułów i ogonek, który potem zniknie. Serce zaczyna pompować krew, na USG możesz już zobaczyć, jak pulsuje. 40. dnia pojawiają się ramiona i nóżki. To już mały wielkolud – ma 4 mm. 8. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień siódmy Twoja macica zaczyna rosnąć, a w szyjce pojawia się czop śluzowy, zabezpieczający wejście do pochwy przed bakteriami i infekcjami. Malec ma już 6 mm. Widać oczy, nos i usta. Rączki się wydłużają, a na ich końcach pojawiają się płetwy (nie martw się, znikną). Od tej pory jesteście już trwale złączeni pępowiną. 9. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień ósmy Macica ma już wielkość jabłka. Twoje sutki mogą być nabrzmiałe i obolałe, ponieważ w środku rozwijają się gruczoły mleczne. Pomóc może partner, który delikatnie rozmasuje piersi. Dziecko ma już dłonie i stopy, a nawet maleńkie paluszki. Pojawiło się też ucho wewnętrzne. Dzięki niemu maluch reaguje na ruch. Kręgosłup ma grubość szpilki, żebra – włosa. Zaczynają rosnąć powieki i pojawiają się zawiązki mlecznych zębów. Twojej Krysi, Marysi czy Piotrusia nie można już nazywać maluszkiem – ma 15-20 mm długości. 10. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień dziewiąty Twoja skóra albo może być piękna i gładka, albo pokryją ją wypryski. Zabiegi kosmetyczne nie są w ciąży dobrym pomysłem. Lepiej to przeczekać. Jeśli pojawi się skąpa brązowa lub czerwona wydzielina z pochwy, nie panikuj. To normalne, ale na wszelki wypadek skonsultuj się z lekarzem. Dziecko ma już 2 cm i zaczynają się rozwijać narządy rozrodcze. Buzia robi się coraz ładniejsza. Jest już górna warga, dziurki w nosie, żuchwa, uszy przesuwają się na boki, a oczy do przodu. Na razie dzidziuś ma ogromną główkę, bo mózg rośnie w ekspresowym tempie. 11. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień dziesiąty Jeśli z morfologii wynika, że masz niedobór żelaza, przyjmuj preparaty przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży. Twoje dziecko jest już miniaturowym człowieczkiem, ma wszystkie ludzkie narządy. 4 centymetry długości i 5 g wagi to już nie przelewki. 12. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień jedenasty Nudności powinny ustąpić. Zaczynasz przybierać na wadze i masz lepszy apetyt. W ciągu całej ciąży powinnaś przytyć około 12 kilogramów, więc nie przesadzaj z jedzeniem za dwoje. Maluch waży już 8 g i ma 5 cm. Jego jelita rozwijają się w pępowinie, bo cały brzuch zajęła wątroba. Chłopcy dostają w tym okresie zastrzyk męskich hormonów z jąder, dlatego prącie wydłuża się i wygładza. 13. Pierwszy trymestr ciąży - tydzień dwunasty Masz mniejszą ochotę na seks w ciąży, ale nie martw się, wszystko wkrótce wróci do normy. Pierwszy trymestr ciąży jest zwykle trudniejszy od drugiego. W 12. tygodniu można już rozpoznać płeć dziecka. Są już paznokcie, skóra oraz mięśnie, które stają się coraz grubsze. Maluch porusza już klatką piersiową, a malutkimi rączkami próbuje coś chwytać. Prawie ukształtowane są płuca, trzustka i tarczyca. Duża ilość płynu owodniowego pozwala dziecku swobodnie pływać. Dzidziuś ma 6 cm, a może ważyć nawet 14 g. Zobacz kalendarz ciąży tydzień po tygodniu Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy

osłabienie w ciąży w 1 trymestrze forum